Jak ovládat tachykardii?

Pro rychlé ovládání tachykardie, která může být doprovázena únavou a nedostatkem vzduchu, je vhodné dýchat po dobu 3 až 5 minut nebo položit studenou vodu na obličej, aby se uklidnila.

K normalizaci zrychlené srdeční kůry, doprovázené pocitem nevolnosti a pocitu slabosti, je však důležité se opřít a zavolat sanitku, zejména pokud je tachykardie v klidu, například během procedury. Zjistěte, jaká srdeční frekvence je v každém věku považována za normální.

Co dělat pro normalizaci srdeční frekvence

Některé techniky, které mohou pomoci normalizovat srdeční štěkání, jsou:

1. Zůstaňte na nohou a ohněte se přes kmen k nohám;
2. Toser con fuerza 5krát;
3. Pomalu uvolnit vzduch pomalu se zavřenými ústy;
4. Dýchací hondo, vdechování nosem a pomalé vypouštění vzduchu z úst 5krát;
5. Počítání od čísla 60 do 0, pomalu, zaměřené na útes.

I když je emoční tachykardie způsobena úzkostí, strachem, stresem, tyto techniky mohou pomoci. Podívejte se na další příznaky, které mohou naznačovat fyzický a emoční stres.

Po použití těchto technik se příznaky tachykardie, jako je pocit hmotnosti na nose, bušení srdce, rychlé dýchání a oslabení, snižují a po několika minutách zmizí. V těchto případech, i když je tachykardie kontrolována, je důležité se vyhnout potravinám nebo nápojům, které zvyšují srdeční frekvenci, jako je například čokoláda, káva nebo energetické nápoje, jako je například Red Bull..

V případě, že tachykardie trvá déle než 30 minut, doporučuje se navštívit pohotovostní oddělení, kde je diagnostikován problém a zahájit příslušnou léčbu, která může zahrnovat použití léků přímo v žíle..

Léky na kontrolu tachykardie

Léky na kontrolu tachykardie, jako je amiodaron nebo flecainid, se obvykle používají v případě onemocnění, které způsobuje sínusovou tachykardii, a proto by se za doporučení měl vzít pouze kardiolog..

Některá anxiolytika, jako je Xanax nebo Diazepam, však mohou pomoci ovládat tachykardii, zejména pokud je produkována stresovými situacemi. Tyto léky obvykle přijímá lékař, zejména u lidí, kteří mají úzkost.

Když pomáhám lékaři 

Pokud je doporučena neodkladná pomoc, obraťte se na kardiologa s tachykardií:

• Zmizení trvá déle než 30 minut;
• Existují příznaky jako bolest v nose, která vyzařuje z paží, bolest hlavy nebo nedostatek vzduchu;
• Objevuje se více než 2krát týdně.

V těchto případech se obvykle provádí testy, jako je elektrokardiogram, aby se zjistila příčina tachykardie a kardiolog provede příslušnou léčbu..