Jak zvlhčit extra suchou pokožku

Pro zvlhčení suché pokožky a extra suché pokožky se doporučuje konzumovat denní potraviny, jako je kaštan konský, líska čarodějnice, asijská jiskra nebo semena hroznů, protože tyto potraviny mají vlastnosti, které hluboce zvlhčují pokožku a vlasy..

Mohou být konzumovány v jejich přirozené formě, ve formě čaje nebo prostřednictvím doplňků prodávaných v obchodech se zdravou výživou nebo v lékárnách..

Další důležité tipy pro zvlhčení suché, extra suché a kombinované pleti jsou:

• Pijte hodně vody během dne;
• Denně konzumujte potraviny bohaté na vodu, jako je ovoce nebo zelenina;
• Vyvarujte se chladu a větru;
• Aplikujte zvlhčovač, kdykoli je to nutné, zejména ráno a večer.

Extra suchá kůže není jen dermatologickým problémem, ale také oběhovým problémem, a proto je třeba investovat do konzumace potravin, které stimulují krevní oběh, jako jsou výše uvedené..

Kromě toho můžete ošetření doplnit o použití dobrého hydratačního krému po každodenním koupání a můžete se také vyhnout koupelím s horkou vodou, aby se zabránilo ještě suchší pokožce..

Jahodový vitamín, který udržuje pokožku hydratovanou 

Vynikající přírodní ošetření pro zvlhčení pokožky je jahodová a malinová šťáva.

Složení:

• 3 jahody
• 3 maliny
• 1 polévková lžíce medu 
• 1 šálek (200 ml) obyčejného jogurtu

Příprava:

Stačí porazit ingredience v mixéru. Tento domácí lék by měl být opilý alespoň dvakrát denně.

Složky používané v tomto domácím léku tvoří perfektní kombinaci pro zvlhčení pokožky těch, kteří trpí šupinatou nebo křehkou pokožkou, charakteristikou typu suché pokožky. Zatímco malina je bohatá na vitamín E považovaný za „vitamín krásy“, jahoda je vynikajícím zdrojem vitamínu A, který chrání pokožku a vylučuje z těla všechny toxiny.

Papája šťáva, která udržuje pokožku hydratovanou

Tento recept na šťávu z papájové šťávy pro zvlhčení pokožky je pro dosažení tohoto cíle velmi dobrý, protože obsahuje přísady, které pomáhají hydratovat tělo a regenerovat pokožku.

Ingredience

• 1 papája
• 1/2 mrkve
• 1/2 citronu
• 1 lžíce lněného semínka
• 1 lžíce pšeničných klíčků
• 400 ml vody

Způsob přípravy

Papája rozřežte na polovinu, odstraňte její semínka a přidejte ji do mixéru spolu s dalšími přísadami. Po poražení dobře osladte podle svého vkusu a šťáva je připravena k pití.

Kromě zvlhčení poskytuje tento domácí lék další výhody pro pokožku, jako je větší ochrana před slunečním zářením a zabraňuje předčasnému stárnutí.