Recepty dětské výživy pro 7měsíční děti

Po 7 měsících by děti měly během dne zahrnovat 3 jídla s novými potravinami, včetně ovocné dětské výživy pro ranní a odpolední občerstvení a slané dětské výživy k obědu..
Každé nové jídlo by mělo být do jídelního lístku uváděno v intervalech asi 3 dnů, aby se usnadnila identifikace potravin, které mohou u dítěte způsobit alergie nebo problémy, jako je plyn, průjem a zácpa. Kojení nebo používání kojenecké výživy by mělo být navíc udržováno při jiných jídlech dne. Podívejte se, jak by mělo být krmení v každé fázi života dítěte.

Zde jsou 4 recepty, které lze použít při doplňkovém krmení pro kojence ve věku 7 měsíců.

Papaya Sweet Papaya

Vystřihněte střední plátek krásné papáji nebo 2 plátky papáje. Odstraňte semena a seškrábněte ovocnou dužinu, abyste ji dali dítěti, dejte pozor, abyste se vyhnuli velkým kusům nebo hrudkám.

Apple a mrkev dětská výživa

Tato dětská výživa je bohatá na vitamíny C a B, antioxidanty a vápník, které jsou důležitými živinami pro posílení imunitního systému, prevenci anémie a posílení kostí.

Složení:

1/2 malé mrkve
1 jablko bez slupky
200 ml mateřského mléka nebo kojenecké výživy

Příprava:

Mrkev a jablko dobře umyjte, odstraňte kůru a nakrájejte na kostky. Vařte v mléce na mírném ohni, dokud není mrkev velmi měkká. Vložte směs do nádoby, hnětací vidličkou a počkejte, až vychladne, než ji podáte dítěti.

Bramborová kojenecká výživa, maso a brokolice

Mleté maso by mělo být vyrobeno ze štíhlých kusů, jako je sval, měkká noha, tvrdá noha a filé.

Složení:

1 malý brambor
Be řepy
1 polévková lžíce mletého hovězího masa
2 polévkové lžíce nasekané brokolice
1 čajová lžička rostlinného oleje
Cibule a česnek pro koření

Příprava:

Do hrnce nakrájejte cibuli a maso rozemleté na olej a poté přidejte brambory a řepu. Zakryjte filtrovanou vodou a zakryjte pánev, aby bylo možné vařit, dokud nebudou všechny ingredience velmi měkké a trochou vývaru. Přidejte brokolici a vařte dalších 5 minut. Vyjměte z tepla, položte na talíř a rozmačkejte všechny ingredience vidličkou, když je dítě teplé, podávejte.

Papája z Mandioquinhy

Tato dětská výživa je bohatá na vitamíny A, B, E a železo, důležité živiny pro udržení zdraví očí, kostí a pokožky dítěte a pro prevenci anémie..

Složení:

1/2 střední kasava
5 Řeřichových listů
1 polévková lžíce nakrájené cibule
1 lžíce drceného kuřecího prsu
Egg žloutek
1 čajová lžička rostlinného oleje
½ stroužku česneku
Příprava:

Oloupejte manioku, dobře se umyjte listy řeřichy a nakrájejte na kostičky. Nakrájejte na malé kostky 1 polévkovou lžíci kuřecích prsíček a přiveďte všechny ingredience k vaření se restovanou cibulkou a česnekem, dokud nebude kasava velmi jemná a kuře se vaří.

Na další pánev umístěte 1 vejce k vaření. Když je jídlo hotové, strouhejte kuře a hněte všechny ingredience, přidejte také polovinu vaječného žloutku a dejte dítěti.

Další příklady naleznete v Receptech pro kojeneckou výživu pro děti ve věku 8 měsíců.