Krmení dítěte od 0 do 12 měsíců

Kojení začíná kojením matky nebo umělým kojením ve věku od 4 do 6 měsíců, kdy začíná zavádět papily, pyré a polotuhá jídla. Po 8 měsících věku může většina chytit jídlo rukama a vytáhnout je z úst. Ve 12 měsících obvykle konzumují stejná jídla jako zbytek rodiny a mohou být integrováni do rodinného stolu..

Mateřská školka je i nadále hlavní potravou během doplňkového krmení, kojenecká výživa v případě, že není kojena, protože zavádění doplňkových potravin musí být prováděno postupně s potravinami dostupnými pro rodinu a kulturně přijímanými, což je přizpůsobit se nutričním potřebám dětí a přizpůsobit se jejich trávení.

Pořadí zavedení potravin

Pokračování režimu krmení pro děti od 0 do 12 měsíců věku:

Věk v měsících	Co můžu jíst	Pozorování
0-6	Mateřské leche a libre vyžaduje umělé	Dítě, které se živí kojením, nepotřebuje vodu, ale pokud to dělá, vezme si láhev.
4-6	Zelenina a hlízy s licencí nebo pyré. Rozbité ovoce, džemy, lahůdky a želé. Může zahrnovat mísu s olivovým olejem v polévce nebo máslo v pyré. Je také možné je vystavit alergenním potravinám, aby se snížilo riziko alergií na potraviny, jako je déšť, ryby a ryby. ***	Je důležité si uvědomit, že neexistují žádné velké kousky, které by mohly způsobit přitažlivost dítěte a odmítnutí jídla..
6-7	Přírodní jogurty bez cukru a kvalitního rallada. Dejte mučedníky, aby je dítě mohlo chytit za své vlastní bratry. Pokud to může zahrnovat rýžové cereálie, kukuřici, avenu, ječmen, pšenici a centeno.	K přípravě atolů můžete použít mateřskou postel nebo kojeneckou výživu.
7-8	Začněte nabízet maso z pollu nebo pávu.	Nedávejte maso rojas. Jídlo může být konzistence hrudkovité nebo polotuhé.
9-12	Pečené maso (mleté nebo v malých kouscích) a frijoly (stupňovité nebo smažené).	Proveďte vyváženou stravu připravenou z přírodních potravin a přírodních potravin.

Jedná se o všeobecný systém výživy kojenců, pediatr bude schopen přizpůsobit výživu podle potřeb dítěte.

*** Podle Americké společnosti pro pediatrii musí být alergenní potraviny, jako je huevo, kauhuáty a ryby, ve věku mezi 4 a 6 měsíci, díky čemuž některé studie naznačují, že by to mohlo snížit riziko vývoje dítěte potravinové alergie jsou také použitelné pro kojence s anamnézou alergie v rodině a těžkými podmínkami, avšak v těchto případech by zavedení těchto potravin mělo být provedeno pod vedením pediatra.

Je důležité vyhnout se některým potravinám během prvního roku života, které mohou způsobit riziko uvěznění, jako jsou například kukuřičné palomity, pečivo, celé hrozny, vláknité maso, žvýkačka, sušená želé, klobásy, kakaové boby nebo sušené ovoce..

Jak zavést jídlo

Dítě mu ukazuje mezi 4 a 6 měsíci, že je připraven začít jíst, jak pozorovat a projevovat zájem o jídlo, zkuste ho chytit a zvednout do úst. Je také důležité, aby dítě začalo s krmením, aby zůstalo samo, aby se zabránilo riziku zachycení.

Abychom mohli zavést jídlo, musíme si vzít čas v intervalu jednoho dne tak, aby bylo možné pozorovat toleranci a přijetí, zkontrolovat, zda se nevyskytly alergie, zvracet průjem tuvo..

Na začátku se doporučuje, aby byly licencovány a lepeny nebo drceny a aby se dosáhlo konzistence k hrudkovité a polotuhé látce před 9 měsíci, existuje však i jiná metoda, která je Baby-Led Weaning (BLW), ze které se ukládají různá jídla nakrájíme na kousky a dobře vaříme v dosahu dítěte způsobem, který si sám vybere a kolik sní. Použitá metoda bude záviset na kněží, kteří dávají přednost tradiční metodě, dalším BLW a dalším smíšeným směsím. Další informace o metodě odstavení Baby-Led.

Co nemůžete jíst dítě

Představení jídla by mělo začít 2 miskami, zvyknout si na chuť 3 misek (pokud přijmete více, pokud chcete zvýšit zpěv a nic víc, rozdělte rohy mezi ostatní jídla). Od 6 do 8 měsíců byste měli nabízet 2 až 3 jídla denně a 1 až 2 meriendas, od 8 měsíců budete muset připravovat 2 až 3 jídla a 2 až 3 meriendas. Množství jídla a množství času závisí na kalorické hustotě jídla a na denních kaloriích, které dítě potřebuje..

Je důležité, aby štíhlí kněží hamburgerů, sytost, únava a nepohodlí ovlivňovali vývoj stravovacích schopností. Mezi příznaky, které dítě produkuje, patří:

Když máte hamburger, sledujte a projevujte zájem o jídlo;
Naučte se uchopit nebo chytit jídlo rukama a zvedněte ho do úst;
Ukazuje-li podráždění v rytmu jídla, je příliš pomalá osoba, která ji krmí, je zadržována každou krysou;
Začněte hrát s jídlem nebo kuchařem, jakmile bude nasycen;
Snižte tempo jídla, uvolněte jídlo, když chcete přestat jíst;
Neschopnost jíst nebo uvolňovat jídlo po jídle dost.

Dítě nemá velký žaludek a je pravda, že pevná jídla zabírají více místa než stejná kapalná verze. V důsledku toho by kněží neměli zoufat, pokud se zdá, že dítě dobře jedí, ale je důležitější, aby se nevzdával a nenutil ho, aby jedlo vlastní odpor. Měnící se chutě je také velmi důležité, aby se dítě naučilo jíst vůbec.

Jak připravit jídlo

Jídlo musí být připraveno bez soli, cukru a soli, ale je přirozené a jednoduché, aby se dítě mohlo přizpůsobit chutím jídla. Kromě toho by se jídlo mělo připravovat na grilu, dušené nebo zahřívané, vyhýbejte se smaženým jídlům a maskáčům.

A co dítě, když jedí

Je to odpovědnost kněží, kde a kdo jí dítě a za způsob, jakým prezentují jídlo, ale jste dobrovolníkem tohoto rohu, který jedím. Flexibilní, povzbuzující akt kněží, zajišťující pokrok v získávání vhodných potravinových linek.

Existuje několik strategií, které můžete použít k povzbuzení dětí k jídlu:

Zavádění nových potravin musí být postupně;
Inspirovat dítě, aby vědělo, že začátek jídla je zábavná a že s nimi bude jíst, že kopíruje chování svých kněží;
Měli byste se pokusit nabídnout nová jídla nejlépe, když máte hamburger, díky kterému jsou nejlépe přijímána;
Když odmítnete jídlo, musíte nabídnout 8 až 10krát, než se rozhodnete, že toto jídlo nechutná;
Čas k jídlu musí být kratší než 20 minut nebo více než 30 minut, aby dítě mohlo znovu připojit známky sytosti těla;
Kombinujte oblíbená jídla s menší náklonností.

Kromě toho, pokud nechcete jíst, musíte ho potrestat, což odmítá negativní chování. Uchovávejte jídlo na později, ale musíte být velmi opatrní, abyste například nenabízeli čokoládu nebo čokoládové nápoje, protože nebudu jíst a preferuji více pikantní jídla. Podívejte se na nějaké potravní otřesy v dětství.

Co nejíst dítě

Dítě během svého prvního roku by nemělo jíst sladkosti, sladká jídla, smažená jídla, nealkoholické nápoje, pasterizované nebo chobotnice, zpracované produkty a velmi kořeněné salsy. Konzumace těchto potravin může být škodlivá pro váš růst a tvorbu vašich stravovacích návyků.

Kromě toho dítě nemohlo konzumovat můj věk před věkem, protože by to mohlo způsobit nemoc zvanou botulismus.