7 tipů, jak si vlasy rychlejší

Obecně vlasy a vousy rostou 1 cm za měsíc, ale existují i ​​triky a tipy, které mohou růst rychleji. Nejdůležitější je zaručit všechny živiny, které organismus potřebuje k tvorbě krve a zlepšit krevní oběh ve vlasech..

V návaznosti na uvedená pokračování by vlasy a vousy měly růst rychleji, nicméně existují případy, kdy vlasy nerostou, ale mohou nastat v důsledku nemoci způsobené hromaděním toxinů v organismu. V případě, že se nezmění žádná nota do 3 měsíců, doporučujeme navštívit dermatologa.

7 tipů, jak si vlasy a vousy zrychlit:

1. Jezte špatné potraviny bohaté na bílkoviny 

Potraviny bohaté na bílkoviny, jako je maso, ryby, kojenecká výživa, jogurt a jogurt, jsou potřebné k vytvoření vlasové matrice, která pochází z vlasů a vousů. Z tohoto důvodu je důležité zvýšit spotřebu těchto živin, aby vlasy, které vytvoří, byly rychlejší a krásnější.. 

Podívejte se na seznam potravin bohatých na proteiny.

2. Masírujte vlasy nebo vlasy 

Během mytí vlasů musí být ve všech vlasech provedena velká masáž prsty. Tato technika pomáhá zvýšit krevní oběh v regionu a podporuje jeho růst.

Ti lidé, kteří si vlasy nemyjí každý den, by měli peinárselo pár minut denně, protože tento zvyk také zlepšuje krevní oběh vlasů.. 

Pokud je žádoucí, aby se vousy zkazily, je ideální rozčesávat oblast tobolek, činku a knír s tenkou kůží, aby se stimuloval krevní oběh a tím růst vello.

3. Používejte kondicionér správně

Není nutné dávat do kořene kondicionér, který brání krevnímu oběhu ve vlasech a růstu krve. K tomu je nutné aplikovat kondicionér a krém bez proplachování, nejméně 4 prsty za kořenem vlasů.

4. Přestaňte kouřit a vyhněte se gorrám

Přestat kouřit a být kolem někoho, kdo kouří, je důležité, protože cigareta poškozuje zdraví a poškozuje vlasy, takže je křehčí a křehčí.

Stejně tak by se nemělo používat čepice a klobouky, protože mohou potlačovat kořen vlasů, což ztěžuje růst a zvyšuje riziko šíření plísní..

5. Popadněte vlasy

Držte vlasy, zatímco držíte lepidlo, a to i při mírném tlaku na vlasy, které mohou usnadnit růst, ale musíte být opatrní, protože pokud jsou vlasy příliš silné, můžete poškodit pokožku..

Nedoporučuje se však udržovat vlasy, když jsou mokré, díky čemuž napomáhá rozvoji plísní, zanechává vlasy křehčí a slabší a méně příjemnou barvu..

6. Hydratujte vlasy jednou týdně

Je důležité hydratovat vlasy každý týden, pomocí krému vhodného pro daný typ vlasů, což umožňuje, aby byla krásná a zdravá. Po opláchnutí šamponem a kondicionérem se musí dobře umýt, aby nezanechal stopy krému, protože zbytky mohou také bránit jejich růstu..

Lidé, kteří si vlasy mohou udělat velmi kudrnaté, si mohou myslet, že jejich vlasy trvá příliš dlouho, protože rostou přirozeně z kořene, ale právě se rozhodují, že obvykle.

To vše lze také použít k pěstování vousů a jiných chlupů těla.

7. Vezměte si vitamíny, aby vlasy praskly

Vitamíny jako Pantogar a Nutricap jsou výborné pro růst vlasů, protože vyživují kořen a zlepšují krevní oběh vlasů, takže vlasy rostou rychleji. Jak používat pantogar proti pádu vlasů.

Asimismo, příjem potravin bohatých na vitamín E, jako jsou slunečnicová semínka, mandle, lískové ořechy, mani, olivový olej a některé celozrnné cereálie, doplněk také podporuje růst vlasů. Další doplněk, který by lékař mohl doporučit při pádu vlasů na biotinové doplňky.