6 Zdravotní přínosy pro zdraví
Kromě toho, že se používá jako přírodní sladidlo, lze jej také použít k posílení imunitního systému, zlepšení trávicí kapacity a zmírnění stresu. Kromě toho se to považuje za antiseptické, antioxidační, antireumatické, diuretické, zažívací, expektoranční a přírodní uklidňující činidlo.
Může však upřednostňovat přírůstek hmotnosti při nadměrné spotřebě, protože je to uhlohydrát, který obsahuje stejné kalorie jako bílý cukr. Mísa cukru má přibližně 60 kalorií a stejné množství kalorií jako 55 kalorií. Protože vaše spotřeba musí být přiměřená.
Přesto je to jediné přirozeně sladké jídlo, které obsahuje prodej bílkovin a minerálů, které jsou důležité pro zdraví, a nabízí tak následující výhody:
- Boj proti napětí, chléb upřednostňuje střevní pohyb;
- Bojujte proti trávení a žaludečním vředům, protože obsahuje enzymy, které usnadňují trávení;
- Uvolňuje bronchitidu, astma a bolest v krku, pro své antibiotické a antiseptické vlastnosti;
- Miel s propóleem: zmírňuje příznaky faryngitidy, angíny, chřipky a nachlazení. Propóleo působí jako antibakteriální, antifungální, antivirový, stimulátor imunitního systému, léčivé a regenerační látky;
- Miel se skořicí: boj s trávením, ke kterému může dojít po bohatém jídle v tuku. Dobrým návrhem je připravit a přidat lžíci skořice pro usnadnění trávení.
- Miel con limón: předchází vzniku nachlazení a chřipky, ale citron obsahuje vitamín C, který posiluje imunitní systém.
Musí se konzumovat na malých místech a v případě diabetu je třeba se mu vyhnout.
Výhody od mého přítele k mému příteli
La miel poskytuje několik výhod pro piel za předpokladu, že je hladký, jednotný a nezpůsobuje skvrny. Abychom získali všechny tyto výhody, je důležité umisťovat krystalizovanou vodu několikrát týdně na pokožku, masírovat studnu a dejándolu, aby působily po dobu 10 minut, po omytí vody holenní kosti.
Nutriční informace
Níže uvedená tabulka obsahuje nutriční informace pro 100 g a pro 1 šálek medu.
Živiny | 100 g miel | 1 cucharadit z miel (6g) |
Kalorie (kcal) | 312 | 18 |
Proteiny | 0,5 | 0,03 |
Sacharidy | 78 | 4,68 |
Grasase | 0 | 0 |
Sodio | 12 | 0,72 |
Potasio | 51 | 3,06 |
Fosfor | 19 | 1.14 |
Voda | 17.2 | 1,03 |
Hierro | 0,7 | 0,042 |
Magnesio | 6 | 0,36 |
Fruktóza | 38.2 | 2,29 |
Glukóza | 31.28 | 1,87 |
Maltosa | 7,31 | 0,43 |
Oběť | 1.31 | 0,07 |
Kontraindikace mé kůže
Moje jídlo je kontraindikováno v některých situacích, jako například:
- Děti do 1 roku: je dokonce první věk, protože trávicí systém dítěte nemůže být zcela rozvinut a dospělý se účinně nebrání před těly navíc. Má první životní primer, existují velké možnosti vážných intoxikací bakterií, která se normálně nachází v mých plicích Clostridium botulinum.
- Cukrovka: Diabetici by se měli vyhýbat mé kůži, protože je to jednoduchý uhlohydrát, který rychle zvyšuje hladinu glukózy v krvi a je škodlivý pro diabetiky.
- Alergické: Citliví lidé se sklonem k alergiím mohou vyvinout alergické reakce projevující žaludeční potíže a žaludeční nevolnost v důsledku cen pylu v mé kůži.
Navzdory těmto kontraindikacím pro použití myelu musí být přípravek uchováván na polici s jídlem a tam, kde jsou léčivé přípravky uchovávány, a musí být konzumován tak často, protože neexistuje kontraindikace pro jeho silné terapeutické účinky..