Prázdninové večírky mají tradici, že jsou plné setkání s přebytečným občerstvením, sladkostí a kalorickými jídly, poškozují stravu a podporují přibývání na váze.Pro udržení kontroly nad rovnováhou je nutné používat zdravé...
Strava a výživa - Stránka 12
Konzumace detoxikačních šťáv je skvělý způsob, jak udržet tělo zdravé a bez toxinů, zejména v období přejídání, a také vás připraví na hubnutí, aby byly účinnější..K udržení zdravého a čištěného...
Zde označujeme 5 skvělých receptů na proteinové tyčinky, které lze konzumovat ve svačině před obědem, v jídle, které nazýváme colação, nebo odpoledne. Kromě toho může být konzumace cereálních tyčinek velmi...
Rapadura je sladká šťáva z koncentrované šťávy z cukrové třtiny a na rozdíl od bílého cukru je bohatá na živiny, jako je vápník, hořčík, železo a draslík..Malý kousek rapadury s...
Lidské jídlo je název, který je oblíbeným výrobkem vyráběným směsí celých zrn, mouky, otrub a dalších složek. Je bohatý na antioxidanty, bílkoviny, vlákninu, vitamíny a minerály, které se běžně nevyskytují...
Chcete-li snížit kovovou nebo hořkou chuť v ústech způsobenou chemoterapií nebo radiační terapií, můžete použít tipy, jako je použití pouze plastových a skleněných nádob k přípravě jídla, marinování masa v...
Okra je nízkokalorická, vysoce vláknitá zelenina, díky čemuž je skvělou možností zahrnout do diety na hubnutí. Kromě toho se okra také běžně používá k regulaci cukrovky, protože pomáhá regulovat hladinu...
Sýr se šunkou může být nebezpečnou kombinací, zejména v případech anémie a osteoporózy, protože kombinace těchto potravin brání vstřebávání železa a vápníku..Železo, které je přítomno v šunce, bude bránit absorpci...
