Co dělat před intimním kontaktem

Péče před intimním kontaktem pomáhá vyhnout se nepříjemným situacím, které mohou narušit vztah žen a mužů. Několik tipů, které vám v této době pomohou minimalizovat problémy, je jíst trochu, nepřehánět nápoj, starat se o hygienu a neužívat léky způsobující spánek, jako jsou antihistaminika..

Některé věci, které by se neměly dělat před intimním kontaktem, jsou:

1. přejídání

Být v plném žaludku v této době narušuje intimní vztah, protože kromě rizika tvorby plynu, regurgitace a břišního nepohodlí, tělo vydává také spoustu energie na trávení, což způsobuje pocit únavy a indispozice..

2. Přehánění nápoje

Nadměrné alkoholické nápoje, kromě snížení citlivosti a pozornosti, mohou způsobit větší potíže při dosažení orgasmu, protože inhibují vzrušení podněty. 

3. Jezte určité druhy potravin

Jíst potraviny, jako je mléko, sýry nebo smažené potraviny a tuky, usnadňuje produkci zápachů a plynů a způsobuje pomalejší a obtížnější trávení. Vestavěné, konzervované a slané potraviny brání krevnímu oběhu v celém těle, což může snížit stimulaci intimního kontaktu a ztěžovat vztyčení mužů.

Kromě toho velmi citlivé, kořeněné nebo kyselé potraviny mohou změnit chuť intimního mazání, zejména u žen, a mohou způsobit podráždění v partnerské genitální oblasti..

4. Používejte jídlo v předehře

Použití sladkostí, například tekuté čokolády nebo ovoce a zeleniny během předehry, může změnit pH intimní oblasti, zejména žen, což zvyšuje riziko kandidózy a jiných infekcí a také podráždění v místě.

5. Nedbalost s hygienou

Nedbalost s hygienou, která způsobuje tělesné pachy nebo špatný dech, narušuje jakýkoli vztah a může stačit k ukončení touhy partnera. Z tohoto důvodu je kromě dobré koupele nezbytná dobrá ústní hygiena a nošení čistého spodního prádla, abyste na partnera udělali dobrý dojem a měli příjemnější intimní vztah..

6. Užívání antihistaminik

Některá léčiva mohou obsahovat aktivní složky, které ve svém složení způsobují spánek, například antihistaminika, která mohou narušit intimní vztah a způsobit, že osoba bude ospalá..

7. Být velmi nervózní nebo ustaraný

Finanční starosti, stres a úzkost v některých každodenních situacích mohou narušit intimní vztah, protože brání člověku v relaxaci a pocitu potěšení, a navíc způsobují potíže s erekcí u mužů..

8. Proveďte intimní voskování

Epilace ve stejný den vztahu kromě vyvolání bolesti a podráždění v důsledku zvýšené citlivosti může způsobit zranění, která zvyšují šance na infekci pohlavně přenosnými nemocemi. 

Podívejte se také na následující video a naučte se, jak zlepšit intimní kontakt a zdravotní přínosy:

TRANSAR to dělá dobře S Cátií Damasceno