Ošetření kloubního výtoku
Výtok kloubu spočívá v hromadění tekutiny v kloubu těla, který je způsoben údery, pády, infekce nebo chronickými kloubními chorobami, jako je revmatoidní artritida nebo dna. Populárně nazývaný „tekutina ve kole“, když se to stane zejména v tomto členění.
Obecně je rozlití kloubu častější v kole, kvůli nadměrnému použití tohoto kloubu pro provoz vozíku, například způsobujícího zánět v něm. Únik však může nastat v jakémkoli kloubu těla, jako je tobillo, muž nebo muž.
Kloubní výpotky mají léčbu a obvykle je léčba prováděna fyzioterapií, aby se usnadnila absorpce kapaliny a zmírnily se symptomy. Doma mohou lidé dát studený nápoj po dobu 15 minut, aby snížili místní zánět. Zjistěte, zda používáte horké nebo chladné obchody.
7 možností léčby kloubního výtoku
Léčení kloubního výtoku musí být vedeno ortopedem, fyzioterapeuta může být prováděna:
1. Ochrana a repozice: moje bolest zůstává, pokud bolestivý kloub musí být chráněn. Například: když je kolo ovlivněno, můžete se rozhodnout použít berle nebo kola, která mohou chodit bez pocitu bolesti;
2. Použijte hielo: lnasekané zmrzlinové společnosti jsou užitečné pro odpálení a zmírnění bolesti. Nechte působit 15 minut a vložte hielo zabalené do tenkého hadříku, aby byla pokožka čistá.
3. Bandážování: vschválit barevný kloub plynem pomocí lehkého tlaku pro kontrolu zánětu;
4. Zvedněte postiženého člena: pokud byla kola zapálena, měli byste se opřít o postel nebo na gauč a umístit polštář za volant tak, aby noha, která je nakloněna nahoru, útesy;
5. Masáž: Masáž prováděná ve smyslu částí je účinná při úlevě od bolesti a zánětu;
6. Protizánětlivé léky: lékař mohl předepsat ibuprofen nebo diklofenak, což může pomoci zmírnit zánět kloubů a zmírnit bolest. Tyto léky mohou být užívány ve formě tablet nebo injekcí (infiltrací) do postiženého kloubu. Také vám mohu pomoci vzít romero, které obsahuje protizánětlivé vlastnosti.
7. Nasávání kapaliny: může být použit v nejzávažnějších případech k odstranění přebytečné tekutiny vodou v ordinaci lékaře nebo v nemocnici.
Fyzioterapie pro výpotek kloubů
Fyzioterapie spočívá v nácviku cvičení, které pomáhají posilovat klouby a zlepšovat krevní oběh a odvádí přebytečnou tekutinu. Tato cvičení musí být přizpůsobena postiženému kloubu, protože je důležité získat pokyny od fyzioterapeuta.
Zpočátku musí být cvičení prováděno pomalu a progresivně, je také důležité použít techniku imobilizace kloubů, která se skládá z malých pohybů kloubů, které zvyšují intraartikulární mazání a snižují chasquidos.
Některá cvičení pro kloubní zdvih v kole, které může být doporučeno fyzioterapeutem, včetně:
Cvičení 1
Po pomalém pohybu role stát, jako by se změnil obrázek 1, stát a opakovat 8 až 10krát, 3 série;
Cvičení 2
Posaďte se v řadě s nohama na podlaze a pomalu natáhněte nohu s postiženou řadou 10krát, opakujte 3 sady;
Cvičení 3
Zavěste na postel a položte navinutý ručník kolem postiženého kola, poté co nohu stlačíte bez zdvojnásobení kola a opakujte 8 až 10krát, opakujte 3 série.
Doporučuje se mít mezi jednotlivými sériemi cvičení intervaly 30 sekund, aby nedošlo k nadměrnému opotřebení artikulace a aby symptomy trpěly..
Příznaky efluze kloubů
Příznaky efluze kloubu mohou zahrnovat:
- Zánět postiženého kloubu;
- Bolest v postiženém kloubu;
- Problémy s pohybem postiženého kloubu.
Intenzita příznaků se může lišit v závislosti na typu práce jednotlivce. Diagnóza efluze kloubu je prováděna ortopedem pozorováním symptomů a vyšetření, jako jsou rentgenové paprsky nebo magnetická rezonance.
