Léčba bolesti nohou

Léčba bolesti nohou bude záviset na příčině jejího vzniku, která se může pohybovat od únavy po problémy na úrovni kloubů nebo sloupce. Ideální v této situaci je pomáhat praktickému lékaři nebo traumatologovi provést hodnocení a označit nejvhodnější léčbu.. 

Více bolesti však souvisí s únavou svalů nebo s krevním oběhem, jako je přítomnost varixů v nohou, a proto první možnost léčby obvykle probíhá za účelem zlepšení krevní oběh. Jak můžete být příčinou bolesti nohou.

Léky proti bolesti nohou

Existují některé léky, které mohou být použity ke zlepšení bolesti v nohou a posílení stěny krevních cév. Léky by však měly být používány pouze pro lékařskou pomoc, protože se liší podle onemocnění, které bolest způsobuje. Některé příklady jsou:

• Protizánětlivé jako je Diclofenac, Ibuprofen a Aceclofenac;
• Úlevy od bolesti jako paracetamol nebo dipyron;
• Svalové relaxanty jako je cyklobenzaprin.

Před použitím jakéhokoli typu léku k úlevě od bolesti a snížení zánětu, pokud můžete použít některé domácí prostředky, můžete nejen snížit potřebné léky, ale také zabránit příjmu.

Remedios caseros

Některé domácí prostředky na bolest v nohou podle zdroje bolesti:

1. Svalová únava

Problémy se svaly se obvykle objevují v důsledku nadměrné námahy ze strany zapojeného svalu, jako je zdvihání příliš velké váhy v tělocvičně nebo příliš dlouhá carminating, například.

V těchto případech se doporučuje masáž v bolestivé oblasti, udržení náhradní nohy a na sval aplikovat sáček na horkou vodu. Dobrým lékem, který pomáhá předcházet bolesti svalů v nohou, je vypít asi 2 litry vody každý den, protože hydratace zlepšuje svalovou odolnost.

2. Varixy a mala cirkulación

Oběhové problémy vyvolávají příznaky, jako jsou mokré, červené, horké a bolestivé nohy, zejména na konci dne. Chcete-li tuto nepříjemnost ukončit, musíte během dne používat kompresní média a provádět masáže od kusů až do konce dne..

Chcete-li se tomuto problému vyhnout, neměli byste sedět příliš dlouho, když jste pěšky, měli byste během dne chodit pravidelně, aniž byste museli přehánět.

3. Problémy s artikulací

Bolest způsobená problémy s kloubem, protože obvykle vzniká při pohybu tyče nebo tobilky, může to být způsobeno artrózou nebo artritidou, například.

V těchto případech je dobré ošetření provedeno protizánětlivými testy, jako je marcela, která poskytuje důležité minerály. Ke snížení zánětu můžete také použít zmrzlinu v kloubu po dobu prvních 24 hodin a poté zahřát. Sklad musí být skladován nejméně 5 až 10 minut, 2krát denně.

4. Změny ve sloupci

Když bolest nohou vyvstává v důsledku změn ve sloupci v přítomnosti herniovaného disku, je důležité mít fyzikální terapii spojenou s technikami posturální reedukace, které pomáhají zvedat předměty, aniž by například způsobovaly zranění ve sloupci. Podívejte se na některá cvičení, jak zlepšit své držení těla.

Aby se však bolest zmírnila doma, musí být udržována v klidu, pokud možno spočívá na hladkém a tvrdém povrchu. Jemná masáž může být také provedena v oblasti columna pomocí horkých olejů, které pomáhají zmírnit nevolnost.. 

Kromě toho existují také přírodní léky proti bolesti, které mohou pomoci zmírnit bolest, jako je konzumace kurkumy, zeleně, omega-3 a kočičí tváře..