Tomillo sloužit a jak používat

Je to aromatická rostlina, která kromě toho, že se používá v kuchyni k dodání chuti a vůně, má také léčivé vlastnosti ve svých květinách, květinách a nezbytném přijetí, které lze použít k léčbě respiračních problémů, jako je bronchitida a vlasy.

Tato léčivá rostlina je bohatá na flavonoidy a antioxidační sloučeniny, jakož i vitamíny a minerály, jako je například vitamín C, vápník, hořčík a selen, které jsou nezbytné pro zdraví. Vědecké jméno tomillo je Thymus vulgaris, pokud si můžete koupit čerstvé nebo dehydrované v přírodních produktech, lékárnách a supermarketech. Podívejte se na další domácí opravné prostředky.

Sloužit

Tomillo má několik antioxidačních, antiseptických, antispasmodických, antitusivních, antimikrobiálních, antimykotických a antivirových vlastností. Z tohoto důvodu poskytuje tato rostlina několik zdravotních výhod, které jsou:

• Bojujte s bronchitidou a astmatem, zlepšení příznaků, jako je tos y fiebre, také stimulace expektorace;
• Uvolněte la tos, pro obsazení vlastností, které uvolňují svaly hrdla;
• Boj proti infekcím v ústech a zápachu, prostřednictvím vašeho nezbytného přijetí.

Kromě toho, protože je bohatá na antioxidanty, spotřeba tymiánu pomáhá neutralizovat poškození buněk způsobené volnými radikály, zabraňuje předčasnému stárnutí a zlepšuje nemoci, jako je cukrovka..

Jak používat tomillo

Části používané při ochutnávce, květiny, květiny a éterický olej, by mohly být použity s čerstvými nebo sušenými květinami k ochucení jídla, k přípravě koupele na ponoření nebo k přípravě, dokud nebudou použity k pití, k výrobě girland a plamenů..

1. Té de tomillo

Chcete-li jej připravit, měli byste do vodní nádrže vložit 2 misky nasekané vody a nechat je 10 minut odpočívat, několikrát denně vkládat a pít..

Používání pouze nezbytného přijetí by mělo být hackováno externě na kůži nebo by měla být jeho orální konzumace prováděna pouze pod lékařským dohledem..

2. Receta de Pollo al horno con tomillo

Ingredience

• 1 citron;
• 1 pollo entero;
• 1 velká cibule nakrájená na čtyři části;
• 1 cibulová hlava nahrubo nasekaná;
• 4 pracovní zuby;
• 2 misky olivového oleje;
• Sůl a pepř podle chuti;
• 4 misky roztaveného másla;
• 4 větve čerstvého tomillo.

Způsob přípravy

Zahrejte podnos se studnou olivového oleje nebo másla a vložte pollo. Existuje několik souborů v citronu s nájemcem a dát dovnitř hlasování. Přidejte hlavy a okolní pollo, vodu s olivovým olejem a dochutíme solí a pepřem. Namažte máslem a přikryjte větvemi tomillo.

Předehřátou troubu vezměte při teplotě 190 ° C po dobu 20 minut. Zvyšte teplotu na 200 ° C a rohovitě po dobu 30 minut, ale koláčem, který opyluje, je dorado a jeho vařené maso.

Jak zasadit doma

Hrobku lze v domě snadno zasadit, což podporuje změny teploty a kvalitu půdy. To by mělo být provedeno na malé hůlce s adobo, odkud jsou semena umístěna a mírně zasunuta, a kryt je pokryt dostatečným množstvím vody pro navlhčení potu..

Pokud potřebujete zalévat půdu každý druhý den a dávat do ní dostatek vody, aby ji mírně navlhčilo, je důležité, aby rostlina dostávala alespoň 3 hodiny slunečního světla denně. Sazenice klíčí po 1 až 3 týdnech a rostlina bude dobře vyvinuta po 2 až 3 měsících výsadby a mohla by být použita jako druh v kuchyni nebo k produkci tés.

Nutriční složení

Níže uvedená tabulka ukazuje výživové složení čerstvých tomillos na každých 100 gramů:

Kontraindikace tomillo

Tomillo je kontraindikován během porodu a laktace, stejně jako u dětí mladších 6 let a pacientů se srdečním selháním, enterokolitidou v pooperačním období, což může zpozdit srážení krve..

Měl by být také používán s opatrností během menstruace, gastritidy, vředů, kolitidy, endometriózy, syndromu dráždivého tračníku nebo v případě onemocnění jater..