8 hlavních příčin bolesti krku a co dělat

Bolest krku je častým problémem, který obvykle souvisí s napětím svalů způsobeným situacemi, jako je nadměrný stres, spánek v podivné poloze nebo dlouhodobé používání počítače, například.

Bolest na krku však může mít také závažnější příčiny, jako jsou onemocnění páteře, herniované disky nebo infekce, jako je angína, osteomyelitida nebo meningitida.

Pokud tedy bolest na krku trvá déle než 1 týden nebo se nezlepší pomocí aplikace teplých obkladů a příjmu léků proti bolesti, jako je Paracetamol, doporučuje se konzultovat s ortopedem, aby zahájil příslušnou léčbu.

1. Svalové napětí

Nesprávné držení těla po dlouhou dobu, například při čtení nebo u počítače nebo dokonce spaní ve špatné poloze, může způsobit svalové napětí. Kromě toho může být svalové napětí způsobeno také bruxismem, který spočívá v broušení zubů během spánku, což způsobuje pocit těžkosti od krku k uchu.

Co dělat: může být zmírněno umístěním horkých obkladů v regionu, použitím analgetických a protizánětlivých léků, přijetím vhodnějších postojů těla, prostřednictvím cvičení k posílení svalů krku a odpočinku. V případě bruxismu může být léčen pomocí specifické protézy, kterou doporučuje zubař. Zjistěte více o bruxismu a jeho příčinách.

2. Torticollis 

Normálně se torticollis děje v noci a člověk se probudí s obtížemi pohybovat krkem, ale může se také stát, když se krk otočí tak, aby se podíval do strany velmi rychle, což může způsobit svalové křeče. V ztuhlém krku je snadné určit umístění bolesti a je ovlivněna pouze jedna strana. 

Co dělat: Zapnutí horkého obkladu po dobu 15 až 20 minut může pomoci s úlevou od bolesti, ale existují i ​​jiné techniky, které vylučují torticollis během několika minut. Podívejte se na video:

3 kroky k ukončení TORCICOLO

3. Artróza

Spinální artróza, také známá jako spinální osteoartritida nebo spondyloartróza, spočívá v opotřebení chrupavky kloubů páteře, což způsobuje symptomy, jako je bolest a potíže s pohybem zad.

Co dělat: artritida nevyléčí, ale může být léčena léky, jako jsou léky proti bolesti, jako je Paracetamol, opioidy, jako je Tramadol, protizánětlivé látky, jako je Ketoprofen nebo Ibuprofen v tabletách nebo mastech nebo dokonce Glukosamin sulfát nebo Chondroitin, což jsou doplňky výživy, které pomáhají regenerovat chrupavku. Další informace o léčbě osteoartrózy.

4. Herniace cervikálního disku

Herniated cervikální disk sestává z přemístění části meziobratlové ploténky, což je oblast mezi dvěma obratly, nejčastěji způsobenou opotřebením páteře a špatným držením těla. Další informace o herniaci děložního hrdla.

Jedním z hlavních příznaků herniovaného cervikálního kotouče je bolest v krku, která se může šířit na ramena, paže a ruce a způsobovat pocit mravenčení a necitlivosti. a potíže s pohybem krku.

Co dělat: symptomy mohou být zmírněny umístěním horkých obkladů v oblasti bolesti masírováním svalů krku a léčba může být prováděna léky, jako jsou látky proti bolesti, jako je paracetamol a látky uvolňující svaly, jako je cyklobenzaprin . Je také důležité opravit polohu, aby se pokusilo snížit kompresi nervových kořenů a natáhnout se, aby se zlepšily pohyby krku. Další informace o léčbě herniace děložního hrdla.

5. Po nehodě

K ránu do krku může dojít například v důsledku nehody, když se natáhnou měkké tkáně krku, při které se hlava tlačí dozadu a poté dopředu.

Co dělat: lékař může předepsat silné léky proti bolesti a svalové relaxanty k úlevě od bolesti, ale může být také nutné uchýlit se k fyzikální terapii.

6. Revmatoidní artritida

Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, které způsobuje příznaky, jako je bolest kloubů a nevyléčí se. Pokud se však ošetření provádí správně, mohou pomoci zlepšit kvalitu života, zmírnit příznaky a zabránit zhoršení nemoci.

Co dělat: jeden může zvolit přirozenou léčbu, s použitím rostlin takový jako makrela nebo lilek s citronem, nebo s protizánětlivými drogami takový jako ibuprofen nebo celecoxib, korticosteroids takový jako prednisolone nebo imunosupresiva takový jako methotrexate nebo leflunomide. Fyzioterapeutická léčba je skvělý způsob, jak snížit bolest, zánět a zlepšit kvalitu pohybu postiženého kloubu. Další informace o léčbě revmatoidní atritidy.

7. Meningitida

Meningitida je závažný zánět meningů, což jsou membrány, které lemují mozek a míchu. Obecně je toto onemocnění způsobeno viry nebo bakteriemi a může nastat například po špatně vyléčené chřipce, ale v některých případech může být způsobeno také silnými údery nebo plísněmi, zejména když je oslaben imunitní systém. Jedním z nejčastějších příznaků meningitidy je ztuhlý krk se silnou bolestí a obtížemi spočívajícími v položení brady na hrudník. Zjistěte více o tom, co je meningitida a jak se chránit.

Co dělat: léčba meningitidy závisí na její příčině a může být léčena antibiotiky, antivirovými léky nebo kortikosteroidy v nemocničním prostředí. 

8. Rakovina

Vzhled hrudky v krku, ve vážnějších případech, může naznačovat přítomnost rakoviny a v těchto případech hrudka přichází s dalšími příznaky, jako je bolest v krku, chrapot, potíže s polykáním, pocit míče v krku, časté udušení, ztráta hmotnost a celková nevolnost. 

Co dělat: v přítomnosti těchto příznaků byste měli co nejdříve navštívit lékaře, aby mohl diagnózu potvrdit pomocí vyšetření, jako je ultrazvuk, a označit nejlepší léčbu. Zjistěte více o tom, co může být hrudka na krku.