Přirozené ošetření jaterních problémů

Existují skvělé přírodní léčby jaterních problémů, které používají některé byliny nebo potraviny, které detoxikují, snižují zánět a regenerují jaterní buňky, což je vynikající volbou pro ty, kteří mají problémy s játry, jako jsou například játra, cirhóza nebo hepatitida, například.

I při použití těchto přírodních prostředků je však velmi důležité pokračovat v léčbě, kterou lékař doporučil, a vyhnout se konzumaci alkoholu, kávy, čokolády nebo nealkoholických nápojů. Kromě toho by měla být zachována vyvážená strava bohatá na ovoce a zeleninu a pravidelné fyzické cvičení.

Tyto prostředky mohou také použít ti, kteří chtějí chránit játra, protože pomáhají odstraňovat toxiny a regenerovat buňky, což je skvělý způsob, jak předcházet nemocem. Chcete-li to provést, musíte udělat detox období asi 2 týdny, 2krát ročně. Podívejte se na další detoxikační recepty, které můžete přidat k těmto prostředkům.

1. Borůvkový čaj

Bilberry je jednou z nejdůležitějších rostlin pro zdraví jater, protože pomáhá při fungování žlučníku, uvolňuje více žluči a vylučuje přebytečné toxiny uvnitř jaterních buněk. Kromě toho tato rostlina také zlepšuje trávení, což také přispívá ke snížení nepohodlí na úrovni břicha.

Ingredience

• 1 polévková lžíce sušených listů borůvek;
• 1 šálek vroucí vody.

Způsob přípravy

Přidejte boldo do vroucí vody a nechte jej stát 5 až 10 minut. Čaj by se měl napínat a pít 2 až 3krát denně, nejlépe před jídlem.

2. Bodláková infúze

Další přirozenou léčbou problémů s játry je pití čaje bodláku, což je rostlina s protizánětlivým, antioxidačním a depurativním účinkem, chránící jaterní buňky.

Ingredience

• 1 polévková lžíce suchých listů bodláku;
• 1 šálek vroucí vody.

Způsob přípravy

Přidejte bodlák do vroucí vody a nechte jej stát 5 minut. Čaj by se měl napínat a pít 3krát denně. 

Tam jsou také tobolky bodláku, prodávané v obchodech se zdravou výživou, které mají akce podobné čaju.

3. Jezte artyčoky

Artyčok je skvělá přírodní léčba jaterních problémů, protože toto jídlo má čistící, protibakteriální účinky a pomáhá regulovat cholesterol a krevní cukr. 

Nejlepší způsob, jak vzít toto jídlo, je jeho začlenění do jídla a jeho konzumace nejméně dvakrát týdně. V obchodech se zdravou výživou najdete také její listy, které vytvářejí infuze nebo tobolky pro požití a zlepšení stavu jater.

Podívejte se také na příznaky problémů s játry a jaké potraviny do vaší stravy patří:

Příznaky problémů s játry

Podívejte se na úplný seznam hlavních příznaků, které mohou naznačovat problémy s játry.