Přírodní léčba labyrintitidy

Labyrintitida je obvykle chronický problém, který se může v průběhu života objevit několikrát a způsobuje krize s velmi charakteristickými příznaky, jako je ztráta rovnováhy, tinnitus nebo potíže se zaměřením na zrak, například.

Kromě lékařského ošetření však existují i ​​ty přírodní, které mohou nejen pomoci rychleji zmírnit příznaky labyrintitidy, ale také zabránit častému vzniku záchvatů:

1. Vyvarujte se rychlých pohybů

Abyste se vyhnuli ztrátě rovnováhy, měli byste se vyhnout rychlým pohybům a chůzi, pokud je to nutné, pomocí hůlky, aby nedošlo k pádu. Kromě toho by měly být odstraněny předměty domu, které zvyšují riziko zakopnutí osoby a vložení neklouzavých podložek do vany..

Pokud se osoba cítí závratě, měla by si sednout nebo lehnout co nejdříve, nebo se pokusit opravit místo před nimi asi 10 až 15 sekund.

2. Snižte spotřebu kávy, alkoholu a cigaret

Nadměrný příjem kávy, alkoholických nápojů a cigaret může zhoršit příznaky a příznaky labyrintitidy, proto je důležité se těmto látkám vyhnout nebo je omezit.

Znát hlavní choroby způsobené nadměrným užíváním alkoholických nápojů.

3. Přijměte zdravý životní styl

Přijetí zdravého životního stylu pomáhá zmírnit příznaky závratě. Proto musí člověk pít hodně vody, jíst zdravou a vyváženou stravu, dobře spát a vyhýbat se stresu.

Naučte se jíst zdravě.

4. Vyvarujte se zpracovaných potravin

Většina průmyslově vyráběných potravin obsahuje ve svém složení barviva a konzervační látky, které mohou vyvolat krizi labyrintitidy, a z tohoto důvodu je třeba se vyhnout upřednostněním potravin, které nejsou zpracovány.

Podívejte se na některé zdravé alternativy ke zpracovaným potravinám.

5. Pití čaje Ginkgo biloba

Dobrým domácím prostředkem, který lze použít k potírání závratě způsobené labyrinthitidou, je čaj Ginkgo biloba, protože tato rostlina zlepšuje krevní oběh, a to i uvnitř ucha, a také pomáhá v boji proti tinnitu..

Čaj Ginkgo Biloba by se měl užívat denně, zejména pokud osoba trpí obdobím stresu, které má sklon k častějším závratům. Naučte se, jak připravit čaj Ginkgo Biloba.

6. Proveďte řádná cvičení

Existují cvičení, která mohou být provedena za účelem zmírnění příznaků labyrintitidy, například závratě. Osoba může provádět některá cvičení samostatně, avšak některá z nich musí být provedena za doprovodu fyzioterapeuta nebo logopedu.. 

Podívejte se na následující video a podívejte se, jak provádět tato cvičení:

Jak ukončit závratě (nebo závratě)