Guava šťáva pro hubnutí

Guava šťáva je dobrá pro hubnutí, protože má málo kalorií, 63 kalorií na šálek a snižuje chuť k jídlu při příštím jídle, protože guava a hruška jsou bohaté na vlákninu, která snižují chuť k jídlu.

Kromě toho má tato šťáva také celer, což je diuretická potravina, která pomáhá vypouštět tělo.

Ingredience

• 1 guava
• 2 stonky celeru
• 1 hruška
• Kostky ledu

Způsob přípravy

Vložte guavu, celer a hrušku do mixéru, dobře porazte a nakonec přidejte led.

Chcete-li zhubnout s touto šťávou, vypijte před sklenicí 1 večeři sklenici, abyste snížili touhu jíst při jídle, a tím usnadnit hubnutí.

Guava se může konzumovat ve formě šťáv, vitamínů, zákusků a ve své přirozené formě. Být široce používán v boji proti průjmům, protože má antidiarhální vlastnosti. Viz také: Guavová šťáva pro průjem.