Zázvorová šťáva pro více energie

Zázvorová šťáva je vynikajícím domácím prostředkem, který má více energie, protože její energetické vlastnosti působí na nervový systém, takže jednotlivci jsou více ostražití a ochotni provádět každodenní úkoly.

Například pití této šťávy ráno, například se snídaní, je skvělý způsob, jak zajistit optimální energetické rezervy, které pomohou zlepšit náladu a koncentraci..

Kromě zázvorové šťávy je také důležité pravidelně cvičit, spát asi 7 až 8 hodin denně, pít 1,5 litru vody denně a jíst zdravě.

Alternativou k této šťávě jsou zázvorové tobolky.

Ingredience

• 1 polévková lžíce zázvoru
• 4 mrkve
• 1 jablko
• 1 citron
• 1 litr vody

Způsob přípravy

Dobře rozdrťte zázvor a nakrájejte všechny ingredience na malé kostky. Pak přidejte všechny ingredience do mixéru, dobře porazte, osladte podle chuti, stevií nebo medem a vypijte sklenici šťávy denně, abyste doplnili svou energii..