Domácí lék, aby se zabránilo mrtvice

Některé skvělé možnosti pro domácí léky, které zabraňují rozvoji cévní mozkové příhody, jsou konzumace artyčoků a lilku, protože obsahují vlastnosti, které zabraňují tomu, aby se krev stala příliš silnou, a vytvářejí sraženiny, které zvyšují riziko mozkové mrtvice, například.

Kromě těchto opravných prostředků jsou další dobré tipy:

• Vyvarujte se konzumaci potravin s vysokým obsahem tuků;
• Pravidelně cvičte fyzickou aktivitu;
• Zvyšte spotřebu ovoce bohatého na vitamín C, jako je ananas, acerola, kešu.

Tyto tipy jsou důležité pro zajištění snadnějšího proudění krve a snížení rizika ucpání tepen.

Domácí lék s artyčoky

Pravidelná konzumace artyčoku pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi, což je hlavní příčinou cévní mozkové příhody. Čaj z této rostliny lze tedy také použít ke snížení rizika vážných problémů.

Artyčok lze také vařit nebo ve formě tobolek při hlavním jídle.

Ingredience

• 2 až 4 g nasekaných listů artyčoků
• 1 šálek vody

Způsob přípravy

Přidejte přísady a vařte 5 minut při nízkém ohni. Potom uhasit oheň, nechat ho zahřát a namáhat. Vezměte 3 šálky tohoto čaje denně.

Domácí lék s lilkem

Jíst vodu lilku každý den pomáhá v boji proti cholesterolu v krvi, což zvyšuje riziko mrtvice.

Ingredience

• 1 lilek
• 1 litr vody

Způsob přípravy

Loupejte lilek a nechte ho celou noc vsáknout do vody. Ráno promíchejte vše v mixéru, vypijte a pijte tuto lilkovou vodu během dne, aniž byste přidávali cukr.