Domácí recepty k léčbě chladu a chřipky

Domácí léčba chřipky spočívá v užívání ovocných šťáv bohatých na vitamín C a čajů s protizánětlivými vlastnostmi, které pomáhají bojovat proti bolestem v krku. Kromě toho je důležité pít dostatek vody k fluidizaci sekrecí a jíst měkká jídla, aby nedošlo k podráždění krku při polykání.

Je také důležité vyhnout se průvanům, nebýt naboso, vhodně se oblékat pro sezónu a pít hodně vody, džusu nebo čaje, aby se fluidizovaly sekrece, což usnadní jejich odstranění.

Domácí léky na chřipku

Podívejte se na některé skvělé recepty, jak bojovat proti chřipce:

Chřipkové recepty	Protože je to dobré	Jak na to
Pomerančová šťáva s citronem a propolisem	Má vitamin C, který posiluje imunitu	Zmáčkněte 2 pomeranče + 1 citron a oslaďte medem, nakonec přidejte 2 kapky extraktu propolisu
Zázvorový čaj s citronem	Má vitamin C a je protizánětlivý	Vložte 1 cm zázvoru do 1 sklenice vody a vařte. Poté přidejte citronové kapky.
Acerola šťáva	Obsahuje vitamín C	Beat v mixéru 1 šálek acerolas s vodou, kmen, oslaďte medem a pak vypijte.
Jablečná šťáva s medem	Je to dobrý expektorant	Beat v mixéru 2 jablka, 1 sklenici vody, 1/2 citronu, kmene a oslaďte medem
Česnekový sirup	Je to přírodní antibiotikum	Vaří se 150 ml vody a 200 g cukru. Postupně přidejte 80 g šťouchaného česneku a vařte 10 minut. Napněte a vezměte 2 lžíce denně
Plicní čaj	Je to dobrý expektorant	Vložte 1 polévkovou lžíci sušených plicních listů do 1 šálku vroucí vody. Napětí a zahřátí.
Kešu šťávy	Obsahuje vitamín C	Porazte v mixéru 7 kešu se dvěma sklenicemi vody a oslaďte medem

V zájmu lepšího účinku je třeba čaj nebo šťávu užít ihned po přípravě, aby nedošlo ke ztrátě živin.

Podívejte se na další domácí léky proti chřipce sledováním videa:

Domácí lék na chřipku

366 tisíc zhlédnutí

Odebírejte 4.1k

Horká chřipka nápoj

Tento domácí recept by měl zlepšit pocity malátnosti související s chřipkovými stavy, ale na doporučení lékaře nenahrazuje léky..

Ingredience

300 ml mléka;
4 tenké plátky kořene zázvoru;
1 čajová lžička badyánu;
1 skořice.

Způsob přípravy

Vložte všechny ingredience do pánve a přiveďte k varu po dobu několika minut, poté, co mléko začne bublat, počkejte další 2 minuty v ohni. Osladte medem a pijte teplé před spaním.

Kromě toho je také velmi důležité rychlejší regeneraci potravin. Viz také 7 tipů ke zmírnění příznaků chřipky.