5 domácích léků na hypotyreózu

Dobrým domácím prostředkem, který pomůže zmírnit příznaky hypotyreózy, může být bodelha, což je typ řasy, který pomáhá regulovat fungování štítné žlázy. Tato mořská řasa se nachází v obchodech se zdravou výživou ve formě tobolek.

Pokud je hypotyreóza autoimunitní, což se děje přibližně v 80% případů, lze použít také detoxikační byliny, které eliminují toxiny a podporují zlepšení metabolismu, jako je pampeliška, hořec, šťovík, přeslička, centella asiatica , Třezalka tečkovaná a ženšen.

Zde je návod, jak připravit a použít každou z těchto rostlin:

1. Pampeliška čaj

Pampeliška je léčivá rostlina, která působí na nervový systém a zlepšuje pohodu, snižuje symptomy, jako je únava nebo obtížné soustředění, například.

Ingredience

• 1 čajová lžička listů pampelišky;
• 1 šálek vroucí vody.

Způsob přípravy

Vložte listy do šálku a nechte stát 3 minuty. Napětí a teplé 2 krát denně.

2. Gentian tea

Jedná se o rostlinu se silným tonickým účinkem, která kromě zlepšení dispozice umožňuje bojovat se symptomy spojenými s hypotyreózou. Tento čaj je tedy dobrou volbou pro kompletní lékařské ošetření a zlepšení pohody.

Ingredience

• 1 čajová lžička listů hořce;
• 1 šálek vroucí vody.

Způsob přípravy

Přidejte přísady, nechte je stát 5 minut a pak se přelije. Pijte tento čaj 1 až 2krát denně.

3. Šťovnatý čaj

Šťovík, také známý jako Vinagreira, je rostlina, která má silnou stimulační vlastnost, a proto je schopna zvýšit metabolismus a působit proti účinkům hypotyreózy..

Ingredience

• 1 šálek vroucí vody;
• 1 čajová lžička sušených listů Azedinha.

Způsob přípravy

Listy šťovíku vložte do šálku vroucí vody, přikryjte a nechte asi 3 minuty stát. Poté směs přefiltrujte a podle potřeby vypijte 2 až 3krát denně.

4. Asijský centella čaj

Tento čaj je skvělý pro zlepšení krevního oběhu, a proto působí jako tonikum, zvyšuje metabolismus a snižuje příznaky únavy typické pro hypotyreózu. Asijská centella navíc pomáhá zlepšit paměť a zvýšit koncentraci.

Ingredience

• 1 lžička asijské Centelly;
• 1 šálek vody.

Způsob přípravy

Přiveďte vodu k varu a jakmile začne bublinat, položte listy a vypněte teplo. Přikryjte, nechte 3 až 5 minut stát a potom dvakrát až třikrát denně vypijte a vypijte.

5. Ženšenový čaj

Ženšen je jedním z nejlepších přírodních stimulantů, který léčí únavu, nedostatek soustředění a duševní únavu. Tímto způsobem může být použit během léčby hypotyreózy k rychlejšímu zlepšení všech vašich příznaků.

Ingredience

• 1 šálek vroucí vody;
• 1 čajová lžička ženšenu.

Způsob přípravy

Přidejte přísady, zakryjte šálek a nechte 5 minut stát. Pak se napětí a pití ještě zahřejí až dvakrát denně.

Další domácí možnosti

Dalším skvělým způsobem, jak zajistit zdraví štítné žlázy, je jíst jednu brazilskou matici denně, která má dostatek selenu a zinku pro produkci hormonů. Kromě toho je pro správné fungování štítné žlázy také zdravé jídlo bohaté na jód s mořskými plody a rybami. Zjistěte více o tom, co jíst, abyste regulovali svou štítnou žlázu a zajistili, že zůstane dlouho regulovaná.

Podívejte se na následující video a zjistěte, jak může denní jídlo pomoci.

Potraviny pro problémy s štítnou žlázou