4 přírodní recepty k odstranění celulitidy

Dobrou přírodní léčbou ke snížení celulitidy je vsadit se na přírodní ovocné šťávy, jako je řepa s mrkví, acerola s pomerančem a další kombinace, které pomáhají detoxikovat organismus a vylučují toxiny, které se podílejí na vzniku celulitidy. Podívejte se na recepty.

1. Řepná šťáva s mrkví

Tato šťáva má také protizánětlivé a detoxikační vlastnosti, které pomáhají bojovat se záněty, ke kterým dochází v případě lokalizovaného tuku a celulitidy..

Ingredience

• ½ okurka
• ½ jablko
• 1 řepa
• 4 mrkve
• 200 ml vody

Způsob přípravy

Porazte všechny ingredience v mixéru a pak vypijte. Vypijte 1 sklenici této šťávy k snídani. Další možností přípravy je projít ingredience skrz odstředivku, v tomto případě nemusíte přidávat vodu.

2. Ananasová šťáva s kapustou

Ananasová šťáva s petrželkou a zelím je indikována pro celulitidu, protože tato jídla jsou silnými antioxidanty, které pomáhají zmírňovat zánět, který charakterizuje celulitidu, a diuretika, což pomáhá odstraňovat přebytečné tekutiny a toxiny z těla..

Ingredience

• 1 polévková lžíce petrželky
• 1 polévková lžíce kale
• 1 plátek ananasu
• 350 ml kokosové vody
• 3 lístky máty

Způsob přípravy

Rozdrťte všechny bylinky dobře, nakrájejte ananas na kostky a přidejte je do mixéru spolu s kokosovou vodou. Dobře porazte a vypijte 2 sklenice šťávy denně.

3. Acerola, pomerančová šťáva a džus z bobule goji

Tato pomerančová šťáva s acerolou a bobule goji je vynikající pro boj s celulitidou, protože obsahuje nezbytné vlastnosti, které pomáhají detoxikovat a čistit tělo.

Pomeranč a acerola jsou bohaté na vitamín C, které jsou prospěšné pro pokožku, bobule goji je skvělý antioxidant, okurka má křemík, který pomáhá zpevňovat pokožku, zázvor je protizánětlivý a pepř je termogenní, a proto Tyto složky společně pomáhají bojovat proti zánětům, otokům a zadržování tekutin, které patří mezi příčiny celulitidy.

Ingredience

• 10 acerolas
• 2 pomeranče
• 1 polévková lžíce goji bobule
• 1 cm zázvoru
• 1 špetka pepře
• 1/4 syrové okurky, ve skořápce
• nakrájený led

Způsob přípravy

Porazte všechny ingredience v mixéru a pijte dále, nejlépe bez sladění.

4. Mate čaj s citronem 

Mate tea je vynikající domácí lék, který pomáhá eliminovat celulitidu, protože je bohatý na kofein a antioxidanty, které pomáhají odstraňovat toxiny přítomné v těle, a proto je také užitečné odkládat předčasné stárnutí.

Ingredience

• 1 litr vroucí vody
• 4 polévkové lžíce yerba mate
• 1 citron

Způsob přípravy

Musíte přidat ingredience a nechat stát po dobu 5 minut. Poté se napněte a pijte po celý den, bez přidávání cukru. Pokud chcete osladit, upřednostňujte například přírodní možnosti, jako je Stévia. 

Kromě pití této šťávy denně se doporučuje investovat do diuretických potravin, pít hodně vody a pravidelně cvičit, jak je vysvětleno v tomto videu:

Co jíst k ukončení celulitidy