3 detoxikační čaje, jak zhubnout a ztratit břicho

Vynikající strategií pro detoxikaci jater pro zahájení stravy, nebo jednoduše „vyčištění“ jater, je brát detoxikační čaje, které mají diuretické a detoxikační vlastnosti, jako je petržel, lopuch nebo fenyklový čaj.

Tyto čaje zvyšují produkci moči a pomáhají odstraňovat toxiny, což je skvělý způsob, jak zvýšit detoxikační dietu, která je indikována k odstranění nečistot z těla, zejména jater, po dni přejídání, začít s dietou , nebo bojovat proti plató efektu, který je, když člověk na dietě zhubne, ale přichází chvíle, kdy už nemůže zhubnout. 

1. Petrželský čaj 

Petržel, také známý jako petržel a petržel, se vyznačuje tím, že je přírodní diuretikum a mírný čistič, poskytuje detoxikaci těla a snížení gastrointestinálních poruch.

Ingredience

• 1 banda nasekané čerstvé petrželky
• 1 litr vody

Způsob přípravy

Vložte ingredience do malého hrnce a vařte, dokud se listy zcela nevaří. Poté vypněte teplo, nechte pánev zakrytou a při zahřátí napněte. Po celý den můžete vypít 1 litr tohoto čaje.

2. Bylinkový čaj

Dalším vynikajícím domácím prostředkem k detoxikaci těla je pití bylinného čaje na bázi lopuchu a lékořice..

Ingredience

• 1 litr vody
• 1 lžička lopuchu
• 1 lžička kořene pampelišky
• 1 lžička kořene lékořice
• 1 čajová lžička kopřivy
• 1 čajová lžička máty

Způsob přípravy

K přípravě tohoto čaje musí být kořeny lopuchu, pampelišky a lékořice smíchány s vodou v zakryté nádobě. Po varu nechte působit na mírném ohni přibližně 15 minut.

Po uhasení ohně přidejte kopřivu a mátu. Směs musí stát 10 minut a poté se napne. Vezměte si tento čaj denně po dobu 3 týdnů.

Složky používané v tomto domácím léku mají detoxikační účinky a jemně čistí tělo stimulací sekrečních funkcí kůže, ledvin, jater a střev..

3. Fenykl čaj 

Dalším lahodným přírodním detoxifikátorem je fenyklový čaj. Fenykl má diuretické vlastnosti, které lze použít jako silný doplněk k detoxikační dietě pro tělo.

Ingredience

• 2 polévkové lžíce fenyklu
• 500 ml vroucí vody

Způsob přípravy

Vložte fenykl do pánve a přidejte vroucí vodu. Nechte dusnou asi 10 minut. Pijte 4 šálky po celý den, abyste odstranili nečistoty z těla a tím snáze zhubli a získali více energie a dispozice.

Fenykl má močopudné vlastnosti, které pomáhají tělu eliminovat přebytečné tekutiny a v játrech způsobují „čištění“ a pomáhají tak bojovat s nečistotami. Fenykl je však kontraindikován u duodenálních nebo žaludečních vředů, refluxu, ulcerativní kolitidy nebo divertikulitidy.

Jak udělat detoxikační dietu 

Aby se detoxikační dieta připravila vedle užívání detoxikačních čajů, je důležité, aby se konzumovala nejen káva s kofeinem, cukrem a alkoholickými nápoji, protože tato jídla jsou toxická pro játra, jakož i průmyslová jídla, jako jsou konzervanty, barviva nebo sladidla, protože obsahují toxiny , látky škodlivé pro organismus. Další podrobnosti naleznete v tomto videu:

NEJLEPŠÍ DETOXOVÁ Dieta