Mátový čaj, k čemu slouží a jak jej vyrobit

Zlepšení trávení a snížení nevolnosti jsou některé z výhod mátového čaje, který lze připravit pomocí společné máty, známé také jako Mentha spicata a další druhy známé jako máta peprná nebo Mentha piperita.

Mincovna je aromatická bylina, která může být použita při vaření a pro léčebné účely, protože má analgetický, antispasmodický a afrodiziakální účinek, což je skvělý čaj, který se užívá po jídle, protože pomáhá při trávení. Má také antiparazitární opatření, které je užitečné například v boji proti amébám a giardiím. 

Společná máta nebo máta spicata Máta peprná nebo máta piperita

Na co je máta

Mátový čaj je skvělý pro léčbu různých zdravotních problémů, jako například:

• Špatné trávení, nevolnost nebo zvracení;
• Vysoký cholesterol;
• Bolest hlavy;
• Menstruační kolika;
• Nosní nebo plicní přetížení, zejména v případě chřipky nebo nachlazení při kašli; 
• Bolesti břicha, za to, že působí proti křečím;
• Nespavost;
• Průjem s krví;
• Genitální trichomoniáza;

Kromě toho tato léčivá rostlina také pomáhá odstraňovat červy.

Mincovna může být použita v jiných formách než čaj, jako kapsle s olejem nebo suchým rostlinným extraktem nebo jako éterický olej pro pokožku nebo aromaterapii. Je to také aromatická bylina, která se dá snadno mít doma ve váze, protože vyžaduje malou péči a velmi dobře se kombinuje s ananasovou nebo citronovou šťávou, v nápojích a dokonce i pro jogurtové omáčky v slaných jídlech, jako je koření, například.

Podívejte se na výhody máty v následujícím videu:

MINT: k čemu slouží a jak jej používat

78 tisíc zhlédnutí1.9K Zaregistrujte se

Mátový čaj recepty

Čaje mohou být připraveny za použití obou typů máty, podle zamýšlených výhod.

1. Mátový čaj se skořicí a zázvorem, jak zhubnout 

Tento čaj by měl být připraven s jakýmkoli typem máty a přidal zázvor a skořici, protože tyto další přísady pomáhají zhubnout.

Složení:

• 6 lístků máty;
• 1 skořice;
• 1 cm kořene zázvoru;
• 180 ml vody.

Příprava:

Přidejte ingredience na pánvi a několik minut vařte. Po celý den odpočívejte, dokud se nezahřeje, a pak se napněte a vezměte bez sladění. 

2. Společný mátový čaj na horečku 

Čajový lístek máty, ve spojení s loukami nebo královnami z louky a hořkými pomeranči, je vhodný pro ošetření horečky, protože podporuje zvýšený pot. Kromě toho je také vhodný pro dýchací potíže, jako je kašel, astma, chřipka, chrapot, rýma a nosní ucpání. 

Ingredience:

• 15 g běžných listů máty;
• 70 g lipových květů;
• 10 g královny luk;
•  5 g hořké pomeranče.

Způsob přípravy:

Do šálku čaje přidejte 1 polévkovou lžíci rostlinné směsi a přidejte 150 ml vroucí vody. Nechte stát 10 minut a napněte se. Tento čaj by se měl vypít několikrát denně, nejlépe vždy před spaním, abych pomohl potit se.

3. Mátový čaj pro bolesti žaludku 

Společný čaj z máty má v kombinaci s drceným kořenem lékořice a květy heřmánku dobrý účinek na léčbu zánětů v žaludku, jako je gastritida nebo v případě žaludečních vředů. Naučte se, jak poznat žaludeční vřed.

Ingredience:

• 1 lžička čerstvých nebo sušených listů máty;
• 1 lžička drceného kořene lékořice;
• půl lžičky heřmánkových květů.

Způsob přípravy:

Přidejte příslušná množství každé rostliny do šálku čaje a přidejte 150 ml vroucí vody. Nechte 5 až 10 minut stát a napněte. Tento čaj by se měl vypít 3 až 4krát denně, aby se uklidnil žaludek. Další informace o vlastnostech této rostliny v Hortelã.

4. Mátový čaj na koliku nebo plyn

Mátový čaj je vhodný pro boj proti menstruačním křečím a střevnímu plynu. 

Ingredience:

• 2 lžičky celých nebo drcených sušených listů máty peprné nebo 2 až 3 čerstvé listy;
• 150 ml vroucí vody.

Způsob přípravy:

Listy máty peprné vložte do šálku čaje a naplňte vroucí vodou. Nechte infuzi stát po dobu 5 až 7 minut a napněte. Tento čaj by se měl vypít 3 až 4krát denně, nejlépe po jídle.

5. Mátový čaj pro zlepšení trávení 

Mátový čaj v kombinaci se sušenými fenykly nebo fenykly a listy Melissy lze použít k úlevě od bolesti a křeče žaludku.

Ingredience:

• 2 lžičky sušených listů máty peprné;
• 2 lžičky fenyklu nebo fenyklu;
• 2 lžičky citronového balzámového listu.

Způsob přípravy:

Vložte 1 polévkovou lžíci předchozí směsi do šálku čaje a naplňte vroucí vodou. Nechte infuzi stát po dobu 10 minut a napněte se. Tento čaj by se měl pít velmi horký, 2 až 3krát denně, nejlépe po jídle nebo mezi jídly. Další informace o vlastnostech máty peprné.

6. Mátový čaj uvolněte hlen

Tento čaj je velmi dobrý v boji s respiračními chorobami, jako je chřipka nebo nachlazení.

Složení:

• 6 nasekaných listů silné máty;
• 150 ml vroucí vody.

Příprava:

Do šálku přidejte vodu na nasekané a drcené listy a nechte 5 až 7 minut stát. Kmen, oslaďte medem a vypijte 3 až 4 šálky denně. 

7. Společný mátový čaj proti průjmu

Čajový lístek máty napomáhá trávení, snižuje nevolnost a zvracení a uklidňuje střevo.

Ingredience:

• 2 až 3 polévkové lžíce čerstvých, sušených nebo drcených listů máty;
• 150 ml vroucí vody.

Způsob přípravy:

Do šálku přidejte mátu a vroucí vodu. Zakryjte a nechte 10 minut stát. Tento čaj by se měl vypít 3 až 4krát denně, nejlépe po jídle nebo mezi jídly.

Jak zasadit máta 

Mincovna se snadno pěstuje a lze ji najít doma na pozemku nebo v květináči. Je nutné udržovat půdu vlhkou a dobře ošetřenou hnojivy, jako je kuřecí hnůj. Produkuje květiny pouze ve vlhkých zemích, ale dává přednost písčím, dobře odvodněným zeminám, takže se doporučuje pěstovat rostlinu například v květináči nebo v květináči.. 

Mátu je nutné pravidelně prořezávat, což lze provést při odstraňování některých stonků ke spotřebě. 

Kdy by to nemělo být přijato 

Čaj máty je během těhotenství kontraindikován, protože může ovlivnit dítě a není vhodný pro děti do 5 let..