Sloužit Rhodiola rosea a jak ji konzumovat
La Rhodiola rosea je léčivá rostlina, která se používá jako adaptogen, který zvyšuje odolnost organismu vůči fyzikálním, chemickým a biologickým činitelům způsobujícím stres a pomáhá regulovat tělesné systémy. Tuto rostlinu lze zakoupit z přírodních produktů a lékáren mistrovských přípravků.
La Rhodiola rosea také pomáhají léčit nachlazení, anémii, sexuální impotenci, předčasné očkování, nedostatek paměti, deprese, stres, úzkost, bolest svalů a duševní únavu.
Existuje několik výhod Rhodiola rosea zajišťuje zdraví:
1. Chraňte kardiovaskulární systém
La Rhodiola rosea chrání srdce, může po intenzivním cvičení normalizovat srdeční kůry, pomáhá při léčbě kardiovaskulárních poruch a bojuje s účinky přetížení adrenalinem, který je zodpovědný za zvýšení arteriálního tlaku a zvýšení krevních lipidů.
2. Stimulujte paměť
Tato léčivá rostlina je známá tím, že snižuje únavu, zlepšuje duševní výkon, zvyšuje koncentraci, zlepšuje paměť a učení; zvýšení výkonu v pracovních a denních úkolech.
Asimismo, la Rhodiola rosea zintenzivňuje přísun krve do mozku a svalů a prodlužuje dobu péče.
3. Snižte stres a úzkost
La Rhodiola rosea Pomáhá také snižovat fyzický a psychický stres, protože podporuje mírný nárůst endorfinů, poskytuje pocit pohody, což také přispívá ke zlepšení stavu mysli v případě deprese. V nejvyšších dávkách je to užitečné sedativum pro nespavost.
4. Posílte imunitní systém
La Rhodiola rosea stimuluje imunitu, protože zvyšuje přirozené asesinové buňky (NK), zlepšuje imunitu T buněk a zvyšuje odolnost vůči stresu. Tímto způsobem tato rostlina pomáhá v boji proti infekcím a rakovině díky svým protinádorovým, antimetastatickým a antimutagenním vlastnostem, které zvyšují odolnost vůči toxinům a potenciálně škodlivým chemickým látkám..
Kromě toho čas na regeneraci bílých krvinek potlačený z krve v důsledku léčby, jako je chemoterapie a radioterapie.
5. Snižte únavu
Několik studií ukázalo, že tato rostlina snižuje tělesnou a duševní únavu v malých dávkách a zlepšuje sexuální potenci.
6. Zlepšete kvalitu
Tato rostlina také přispívá ke zlepšení poruchy prasete způsobené vysokými šířkami, což v těchto případech zvyšuje potenciál pro změny v cyklu sledování prasat, a obecně zlepšuje kvalitu prasete, aby vyvolalo negativní účinky, které jsou pro ně charakteristické syntetické stimulanty.
Jak konzumovat
La Rhodiola rosea hlavně se používá ve formě tobolek, tablet a roztoků a doporučené dávkování závisí na procentuálním podílu suchého extraktu obsaženého v léčivu, obvykle se pohybuje mezi 100 až 600 mg denně, ačkoli by se měl konzumovat nejlépe ráno..
Kromě toho může být také požíván ve formě čaje, který může být připraven umístěním 1 misky kořene rostliny do nádrže na sladkou vodu, což jí umožní odpočívat po dobu 4 hodin. Pokračování je vložit infuzi a vypít ji maximálně 2krát denně.
Kontraindikace
La Rhodiola rosea je kontraindikován ve stavech vzrušení a neměly by ho používat děti, těhotné ženy, kojící matky a pacienti se známou anamnézou alergie na jakékoli rostlinné fytochemické složky..
Účtování sekundárních efektů
Nebyly nalezeny žádné vedlejší účinky Rhodiola rosea.
