Správná odpověď je, že záleží. Závisí to na druhu jídla, protože pokud jde o zmrazené maso, ovoce, zeleninu a luštěniny, budou dobré pro vaše zdraví, stejně jako čerstvé maso a...
Všechny články - Stránka 1182
Potraviny jako klobása, klobása a slanina mohou způsobit rakovinu, protože jsou kouřeny, a látky přítomné v kouři kouření, konzervační látky, jako jsou dusitany a dusičnany. Tyto chemické látky působí dráždením...
Šálek obyčejného popcornu, bez másla nebo přidaného cukru, je pouze asi 30 kcal a může vám dokonce pomoci zhubnout, protože obsahuje vlákna, která vám dodávají větší sytost a zlepšují funkci...
Pravidelné zahrnutí ryb do stravy přináší výhody, jako je zlepšení paměti, koncentrace, prevence kardiovaskulárních chorob a snížení zánětu. Kromě toho konzumace ryb pomáhá při hubnutí, protože jsou obvykle zdrojem bílkovin...
Jednoduchá mísa palomitů bez přidávání másla nebo cukru má přibližně 30 kcal, takže může perfektně sloužit k jídlu na dietě s nízkou hmotností v zemi, protože má nízký obsah kalorií,...
Jíst vejce denně není pro vaše zdraví špatné a vyvážená strava, a dokonce může tělu přinést několik výhod, jako je například kontrola hladiny cholesterolu, podpora růstu svalové hmoty nebo prevence...
Zvyšování denní spotřeby vlákniny je skvělou strategií snižování hladiny cholesterolu v krvi, a proto byste měli investovat do potravin, jako jsou celá zrna, neloupané ovoce a zelenina..Například přidávání semen, jako...
Konzumace vepřového masa není pro vaše zdraví špatná, pokud je dobře uvařená, protože správné vaření zabraňuje přenosu cysticerkózy, choroby, která může proniknout do nervového systému a způsobit záchvaty a duševní...
