Mrazící zelenina je dobrou alternativou pro delší skladování těchto potravin a zachování jejich živin. Při řádném zmrazení trvá zelenina průměrně 6 měsíců a koření jako česnek a cibule, 1 měsíc.Zmrazená...
Například potraviny bohaté na antioxidanty, jako jsou citrusové plody, brokolice a celá zrna, jsou vynikajícími potravinami, které zabraňují rakovině, protože tyto látky pomáhají chránit buňky těla před degenerací, a také...
Špenát pomáhá bojovat proti depresi, protože má vlastnosti, které regulují náladu, spánek a chuť k jídlu díky své bohatosti na kyselinu listovou, což je vitamin B9. Nedostatek kyseliny listové v...
Chcete-li se dobře najíst mimo domov, i když máte cukrovku, měli byste si vždy objednat salát jako předkrm a na konci jídla se vyhnout nealkoholickým nápojům a sladkým dezertům..Kromě toho...
Abyste předešli nechtěným těhotenstvím, užívejte jednu antikoncepční tabletu každý den až do konce balení, vždy ve stejnou dobu..Většina antikoncepčních přípravků přináší 21 tablet, ale existují i tablety s 24 nebo...
Nejlepší způsob, jak zhubnout bez rizika opětného přibírání na váze, je provést dietní reedukaci, aby bylo možné jíst vše, ale ve správném měřítku, aniž by se museli uchýlit k lékům...
Správná kombinace potravin může posílit léčbu a léčbu osteoporózy, dny, anémie, infekcí uší a alergií různých typů, kromě některých chronických onemocnění, jako je astma nebo Crohnova choroba. Správná kombinace potravin...
Roztroušená skleróza se projevuje symptomy, které se stávají zřetelnějšími během období známých jako krize nebo vypuknutí nemoci, které se objevují v průběhu života nebo v důsledku progrese onemocnění. Mohou se...