Jugo de Sábila Sloužit, jak ji připravit a nežádoucí účinky

Jho sábily se připravuje z listů rostliny Aloe vera, poskytuje vynikající zdroj živin, které poskytují různé zdravotní přínosy, jako je zvlhčení pokožky, vlasů a zlepšení funkce střeva. 

Konzumace tohoto jho musí být prováděna opatrně, protože obsahuje antrachinony, což jsou toxické sloučeniny, které způsobují projímadlo a mohou způsobit podráždění ve střevní úrovni. Tato látka se nachází v domech a ve veletrhu pod žlutou barvou a může být odstraněna pro přípravu jho doma.

Tento jho lze také zakoupit z přírodních produktů nebo supermarketů, i když je to nejlepší forma požití, protože dnes prochází procesem odbarvování a čištění, který vylučuje toxické látky, čímž je bezpečnější pro spotřebu.. 

Sloužit

Je bohatý na vitamín A, C, E, kyselinu listovou, vápník, chrom, selen, hořčík, draslík, zinek a cholin a také na antioxidanty, které také pomáhají předcházet poškození buněk. Z tohoto důvodu výhody, které příjem tohoto jhohu přináší zdraví:

• Uvolněte stres, v důsledku zvýšení obsahu tekutin ve střevě, stimulace střevních pohybů;
• Udržujte hydratované tělo, prevence dehydratace;
• Vylepšete vlasy a vlasy, vzhledem k tomu, že kromě udržování hydratovaného těla obsahuje bioaktivní látky, jako jsou antioxidanty a vitamíny, které dezinfikují poškození buněk a působí proti stárnutí, zlepšují kožní onemocnění, jako je akné, ekzém a psoriáza;
• Účinné protizánětlivé, Mohl bych zlepšit nemoci, jako je artritida, burzitida a tendinitida;
• Zlepšit trávení, protože stimuluje sekreci trávicích enzymů a neutralizuje žaludeční kyseliny;
• Pomozte urychlit hojení stáda, hlavně popáleniny způsobené sluncem;
• Mohl bych pomoci zlepšit imunitní systém, protože mají vitamin C a antivirový účinek, stimulují aktivitu buněk imunitního systému;
• Mohlo by to být užitečné při léčbě oparu jednoduchý a herpes zoster, jako u kandidózy, díky antivirovému, antibakteriálnímu a antiseptickému účinku.

Stejně tak by to mohlo pomoci regulovat hladinu cukru v krvi a snižovat hmotnost, protože obsahuje kromě enzymů, které drží, kromě enzymů také několik enzymů, které pomáhají rozkládat cukr a tuk.. 

Jak připravit jho ze Sábily

Chcete-li připravit jho doma, musíte rostliny z rostliny odstranit, omýt a oříznout páteře. Poté odstraňte žlutou část z pokožky, která obsahuje toxickou látku, a je také ideální ji dnes zlikvidovat a použít pouze bílou želatinovou část..

Vložte gel do louhu v poměru 100 g buničiny v 1 litru vody. V případě potřeby můžete také přidat misku medu a citrusových plodů, jako je citron nebo pomeranč, aby se zlepšila chuť. Licence a pití pokračování.

Je bezpečné vzít jho připravený doma?

Některé indické studie, které nejsou bezpečné k tomu, aby jíte šalvěje bez zpracování, zejména při přípravě doma bez péče o odstranění žluté části, která obsahuje antrachinony, souvisí s výskytem adenomů a rakoviny tlustého střeva. Tyto studie však ještě nejsou uzavřeny, k pochopení tohoto výsledku je však zapotřebí více studií.. 

Nežádoucí účinky a kontraindikace

Nadměrná spotřeba šalvěje může způsobit zažívací potíže, jako je bolest břicha, nauzea, zvracení a průjem. Jeho neustálé používání může způsobit stres, protože střevo může být závislé na projímavém působení tohoto jha. Kromě toho by to mohlo způsobit podráždění ledvin.

Jho je kontraindikováno u trapných žen, větších lidí a lidí, kteří užívají drogy k regulaci arteriálního tlaku a k léčbě srdečních problémů..