5 způsobů, jak stimulovat dítě stále v břiše

Stimulace dítěte v lůně, hudbou nebo čtením, může podpořit jeho kognitivní vývoj, protože už si je vědom toho, co se kolem něj děje, prostřednictvím srdečního rytmu reaguje na podněty, které jsou klidnější, jeho pohyby a napodobují sací pohyb.

Kromě toho cvičení používaná ke stimulaci dítěte také pomáhají posilovat pouta mezi matkou a dítětem a snižují tak riziko poporodní deprese, například.

Některé způsoby, jak stimulovat dítě stále v břiše, jsou:

1. Lehce se dotkněte břicha

Dotýkat se břicha během těhotenství je pohyb, který téměř všechny těhotné ženy dělají od začátku těhotenství, a je obvykle interpretován jako těhotná žena, která chce dát náklonnost k dítěti, které roste v jejím břiše..

Několik studií však naznačuje, že dítě může cítit dotyk, zejména po 8 týdnech těhotenství, což ho činí více uvolněným a milovaným, což usnadňuje jeho vývoj. Často může dítě dokonce reagovat na dotek pohybem v lůně nebo tlačením nohou a rukou na břicho.

2. Položte sluchátka na břicho

Od 25 týdnů těhotenství je ucho dítěte dostatečně vyvinuté, aby bylo slyšet hlasy a zvuky z vnější strany břicha, a proto již dokáže rozpoznat podněty, jako je hudba.

Hudba má obvykle na dítě miminko relaxační účinek, kromě toho, že pomáhá s porozuměním jazyku, protože písně se slovy, jako jsou dětské písničky, mohou pomoci dítěti snáze rozpoznávat slova po narození.

3. Vyprávění příběhů dítěti

Stejně jako hudba, i vyprávění příběhů dítěti pomáhá dítěti rozeznat slova dříve, což usnadňuje proces vývoje jazyka.

Ačkoli příběhy mohou vyprávět otec, je také důležité, aby byly vyprávěny matkou, protože to je mateřský hlas, který dítě rozpozná nejlépe, protože je to hlas, který je vždy blíž k lůně po celý den..

4. Cvičení ve vodě

Být ve vodě je jedním z nejjednodušších způsobů relaxace během těhotenství, protože pomáhá zmírňovat veškerou váhu a tlak vytvářený na těle, což usnadňuje, dokud matka nedokáže uvolnit veškerý emoční stres, který cítí.

Uvolňování stresu je velmi důležité nejen pro zdraví těhotné ženy, ale také pro dítě, protože když jsou stresové hormony velmi vysoké, mohou bránit rozvoji mozku..

5. Každý den nasákejte slunce

Nasávání slunce každý den po dobu nejméně 20 minut pomáhá vašemu dítěti vyvinout silnější kosti a také předcházet srdečním problémům. Slunce navíc pomáhá tělu produkovat více vitamínu D, což může zabránit nástupu autismu.