Bolesti v dolní části zad (bolesti v dolní části zad), co může být a jak zacházet

Bolest v dolní části zad způsobuje bolest na konci páteře a může nebo nemusí být doprovázena bolestí, která vyzařuje do jednoho nebo obou hýždí nebo na nohy ve stejném směru jako sedací nerv. Lze ji klasifikovat jako:

• Akutní bolest v zádech: Bolesti zad se objevily před méně než 6 týdny a byly způsobeny faktory, jako je špatné držení těla a zlepšení léky nebo fyzikální terapií;
• Chronická bolest v zádech: Ador na zádech je už déle než 12 týdnů, jeho příčina není vždy identifikována a léčba zahrnuje léčbu, fyzikální terapii a cvičení pravidelně.

Může to být způsobeno špatným držením těla, špatnou záda nebo může být spojeno s jinými nemocemi, jako jsou herniované disky nebo spinální artróza. Jeho léčba se provádí pomocí protizánětlivých a analgetických a fyzioterapeutických sezení, které mohou zahrnovat použití sáčků na horkou vodu, cvičení a protahování.

Příznaky a diagnostika

Příznaky bolesti zad jsou:

• Bolest na konci páteře, pod poslední žebra a nad glutes;
• Kontraktura a zvýšené svalové napětí v postižené oblasti;
• Neschopnost sedět nebo stát po dlouhou dobu, takže je nutné hledat nové pozice k sezení, spánku nebo chůzi.

Aby bylo možné diagnostikovat bolest v zádech, může ortoped, revmatolog nebo fyzioterapeut kromě pozorování příznaků nemoci požádat o vyšetření obrazu, jako je rentgenové a magnetické rezonance, o kontrolu dalších zahrnutých nemocí, jako je herniovaný disk, nebo o kontrolu pokud se jedná o sedací nerv, což pomáhá definovat nejvhodnější léčbu pro každý případ. 

Někdy jsou zkoušky normální, navzdory obtížnosti pohybu a provádění každodenních činností, vyžadujících léčbu. Obvykle je tento typ bolesti zad častější u lidí, kteří praktikují aktivity paží, jako je vzpírání, opakované pohyby nebo dlouhodobě sedí nebo stojí, vždy ve stejné poloze.. 

Co způsobuje bolest zad

Bolest zad se může vyvinout v důsledku špatného držení těla, anatomické deformity nebo místního traumatu, ale není vždy možné odhalit její příčinu a může se objevit ve všech věcích, což ovlivňuje muže i ženy stejně..

Některé situace, které upřednostňují bolest na konci páteře, jsou:

• Opakované úsilí;
• Malá traumata, například pád;
• Sedavý životní styl;
• Posturální chyba;
• Ne ergonomická poloha v práci;
• Spinální artróza;
• Osteofytóza (zobák papouška);
• Osteoporóza páteře;
• Myofasciální syndrom;
• Spondylolistéza;
• Ankylozující spondylitida;
• Revmatoidní artritida;
• Nádoru;
• Lokální infekce. 

Nadváha také ovlivňuje přítomnost bolesti na konci páteře, protože kromě změny gravitačního bodu je větší ochablost a distenze břicha.. 

Jak léčit bolesti zad

Léčba bolesti dolní části zad může být prováděna užíváním protizánětlivých léků, kortikosteroidů, analgetik a svalových relaxancií. Podívejte se na některé příklady léčení bolesti zad, které může být uvedeno lékařem. Fyzioterapie je také indikována a může být prováděna metodami povrchového a / nebo hlubokého zahřívání, protahování a posilování cvičení na zádech..

Podívejte se na video níže, co můžete udělat pro potlačení bolesti zad:

Co udělat pro zmírnění bolesti zad

Známky, že bolest v zádech může být velmi vážná

Některé příznaky a příznaky, které mohou naznačovat, že bolest zad je závažnější stav a které vyžadují naléhavé lékařské ohodnocení, jsou:

• Být mladší 20 let a starší 55 let;
• Nedávno došlo k nehodě nebo nehodě;
• Také mít bolesti na hrudi nebo hrudi;
• Horečka;
• Hubnutí bez zjevné příčiny (strava nebo cvičení);
• Dlouhodobé užívání léků;
• Změny citlivosti, pocitu šoku nebo necitlivosti. 

V těchto případech byste měli co nejdříve navštívit ortopedického lékaře.