Bolest před kolenem může být chondromalacie
Chondromalacie, také nazývaná patelární chondropatie, je opotřebení kolenního kloubu, které se obvykle léčí a projevuje se symptomy, jako je hluboká bolest v koleni a kolem kolenního kloubu při provádění určitých pohybů, jejichž léčba se provádí při užívání protizánětlivé léky, cvičení, fyzioterapie a v některých případech chirurgie.
Patellar chondromalacia je způsobena zejména oslabením čtyřhlavého svalu, umístěného v přední části stehna a tvarem kolena jednotlivce nebo umístěním nohy. Tyto stavy spojené s nadváhou a opakovaným úsilím jsou hlavními příčinami nemoci.
Hlavní příznaky
Hlavní příznaky patelární chondromalacie jsou:
- Bolest kolen při chůzi nahoru a dolů po schodech, například při běhu nebo vstávání ze židle;
- Bolest kolem kolenní čepice, zejména při ohýbání nohy;
- Pálení nebo bolest v koleni, když byla noha nějakou dobu ohnutá;
- Pocit praskání (s pískem uvnitř kolena) nebo praskání v koleni;
- Trochu oteklé koleno.
Tato změna může být podezřelá, když osoba vykonává fyzickou aktivitu, zejména běží. K této změně však může dojít také u lidí, kteří nevykonávají fyzickou aktivitu, v takovém případě je častější u žen. Znát hlavní příčiny bolesti kolen.
Jak se léčba provádí
Léčba patelární chondromalacie může být prováděna fyzioterapií s cílem zlepšit umístění patelly a funkce kolena, kromě protizánětlivých léků a analgetik ke kontrole zánětu a bolesti, které musí být lékařem označeny a použity podle orientace.
Během léčby je důležité vyhnout se nošení bot s vysokými podpatky, nepřecházením nohou při sezení, udržováním dobrého držení těla, vyhýbáním se stoupajícím rampám nebo cvičením na strmých místech, kromě doporučování hubnutí, pokud je to jedna z příčin chondromalacie snížit váhu na koleni. Je také důležité nosit boty, které dobře podpírají vaše nohy, aby se zabránilo zbytečnému dopadu na kolena.
U lidí s diagnózou patelární chondromalacie 3. nebo 4. stupně se léčba provádí pomocí artroskopie, což je malý chirurgický zákrok prováděný za účelem pozorování struktur uvnitř kloubu. Pochopit, co je artroskopie a jak se zotavuje po operaci.
Fyzioterapie pro chondromalacii
Fyzioterapie pro patelární chondromalacii může zahrnovat použití zařízení, jako je laser, ultrazvuk a mikrokut, zejména napínání svalů zadní strany stehna a posílení svalů nohou, zejména svalů přední strany stehna..
Fyzioterapeut by měl provést posouzení polohy jedince a umístění boků, kolen a nohou, protože pokud je některá z těchto struktur špatně umístěna, je riziko chronicity této změny větší. Dobrou fyzioterapeutickou léčbou chondromalacie je vodoléčba a RPG: globální posturální reedukace. Podívejte se na fyzioterapeutická cvičení prováděná při léčbě chondromalacie.
Patellar chondromalacia má lék?
Patellar chondromalacia je vyléčitelná, když osoba provádí léčbu správně a je možné dosáhnout vyléčení za několik týdnů. Pro dosažení hojení je důležité oblast vypustit, obnovit integritu kloubu, posílit a napnout svaly nohou a upravit polohu kolenní kloubu a chodidel.
