Jak zacházet s hlavními typy dislokace

Léčba dislokací by měla být zahájena co nejdříve v nemocnici, a proto, když se to stane, je doporučeno okamžitě jít do pohotovostní služby nebo zavolat sanitku, zavolat na 192. Podívejte se, co dělat v: První pomoc při dislokaci.

K dislokaci může dojít v kterémkoli kloubu, je však běžnější u kotníků, loktů, ramen, boků a prstů, zejména při tréninku kontaktních sportů, jako je například fotbal nebo házená..

Obecně se léčba liší podle kloubu a stupně zranění, přičemž hlavní formy léčby zahrnují:

• Snížení dislokace: je nejpoužívanější léčba, kdy ortoped umístí kosti kloubu do správné polohy manipulací s postiženou končetinou. Tuto techniku ​​lze provést lokální nebo celkovou anestézií v závislosti na bolesti způsobené poraněním;
• Imobilizace dislokace: provádí se, když kosti kloubu nejsou daleko od sebe nebo po provedení redukce umístěním dlahy nebo smyčky, aby se kloub nepohyboval po dobu 4 až 8 týdnů;
• Dislokační chirurgie: používá se v nejzávažnějších případech, kdy ortoped není schopen umístit kosti na správné místo nebo když jsou ovlivněny nervy, vazy nebo krevní cévy.

Po těchto ošetření ortoped obvykle doporučuje provádět fyzioterapeutické sezení, aby posílil svaly, zmírnil zánět, usnadnil hojení a podpořil stabilitu kloubů prostřednictvím fyzioterapie a cvičebního vybavení..

Jak urychlit zotavení z dislokace

Pro urychlení zotavení z dislokace a zabránění zhoršení zranění je důležité přijmout některá preventivní opatření, například:

• Nejezděte v autě po dobu prvních 2 týdnů, abyste zabránili otáčení vozu v pohybu kloubu;
• Vyvarujte se náhlých pohybů s postiženou končetinou, a to ani po odstranění imobilizace, zejména během prvních 2 měsíců;
• Návrat ke sportu pouze 3 měsíce po zahájení léčby nebo podle pokynů ortopeda;
• Užívejte protizánětlivé léky předepsané lékařem včas, abyste snížili zánět kloubů;

Tato opatření musí být upravena podle postiženého kloubu. Například v případě dislokace ramen je důležité se během prvních 2 měsíců vyhnout vyzvednutí těžkých předmětů.

Jak obnovit pohyby po odstranění imobilizace

Po odstranění imobilizace je normální, že pohyby jsou trochu přilepené a méně svalové síly. Obecně platí, že pokud je osoba imobilizována po dobu až 20 dnů za pouhý 1 týden, je již možné vrátit se k normální mobilitě, ale pokud je imobilizace nezbytná déle než 12 týdnů, může být ztuhlost svalů velká a vyžaduje fyzioterapii..

Doma můžete znovu získat pohyblivost kloubů namočením kloubu v horké vodě po dobu asi 20 až 30 minut. Pokouší se pomalu natáhnout ruku nebo nohu také pomáhá, ale neměli byste trvat na tom, pokud je bolest.