Mastné potraviny, co nejíst po získání tetování

„Remosos“ je populární výraz používaný k popisu potravin, které jsou bohatší na tuky, rafinované oleje, cukry a soli, a proto s větší pravděpodobností způsobují zánět v kůži a narušují proces hojení. Mezi tyto potraviny patří například klobása, klobása a šunka.

Vyhýbání se tomuto druhu jídla ve stravě je tedy vynikajícím způsobem, jak doplnit léčbu lidí, kteří mají problémy s kůží nebo kteří mají nějaký typ akutního zánětu, jak se stane po tetování..

Je však důležité si uvědomit, že kromě jídla je také velmi důležité udržovat náležitou péči o tetování, jako je ochrana pokožky, nepoškrábání a vyhýbání se slunci, aby se zajistilo lepší léčení a krásnější tetování. Podívejte se na veškerou péči, kterou byste měli mít po získání tetování.

Seznam mastných potravin

Olejová jídla, kterým by se ve stravě nemělo vyhýbat, zahrnují zejména:

1. Hotové nealkoholické nápoje a džusy;
2. Smažená jídla, jako jsou hranolky, pečivo a jiné občerstvení, rychlé občerstvení;
3. Vepřové a zpracované maso, jako je klobása, šunka, klobása, slanina, bologna a salám;
4. Sladkosti, plněné sušenky, koláče, hotové pečivo, čokolády, cereálie;
5. Instantní nudle, nakrájený hovězí vývar, zmrazené hotové jídlo, zmrzlina;
6. Alkoholické nápoje.

Nadměrná konzumace těchto potravin zvyšuje zánět a brání hojení kůže a může také vést k dalším zdravotním problémům, jako jsou bolesti hlavy, vysoký cholesterol a cukrovka. Ideální je, že tato jídla nejsou součástí potravinářské rutiny a že se nekonzumují alespoň 1 týden po operaci, umístění piercingu nebo tetování, například.

Co nejíst po tetování

Měla by být dodržována doporučení po tetování, protože proces získávání tetování je charakterizován malými mnohonásobnými lézemi na kůži, a pokud si nedáte pozor, může to vést k velmi závažnému zánětlivému procesu..

Proto je důležité se vyhnout konzumaci mastných potravin, vepřového masa, mořských plodů, čokolády a alkoholických nápojů nejméně 1 týden po získání tetování.

Co jíst k urychlení hojení

Pro urychlení hojení pokožky je třeba konzumovat potraviny bohaté na antioxidanty a protizánětlivé látky, jako je omega-3. Mezi nejvíce antioxidační potraviny patří: rajčata, bobule, citrusové plody, jako je pomeranč a acerola, a byliny jako česnek, cibule a šafrán.

Protizánětlivá jídla jsou ta, která jsou bohatá na dobré tuky, jako jsou kaštany, avokádo, losos, tuňák, sardinky, olivový olej, arašídy, lněná semínka, chia a sezam. Kromě toho při léčení pomůže i 1 až 2 šálky protizánětlivých čajů a lze použít bylinky, jako je heřmánek, zázvor a rozmarýn. Další tipy na protizánětlivé jídlo.

Péče o tetování

Kromě péče o jídlo k zajištění řádné obnovy pokožky pomocí tetování je také nutné podniknout další opatření, jako je mytí oblasti antiseptickým mýdlem po dobu alespoň 2 týdnů, zamezení opalování a nevstoupení do moře nebo bazénu po dobu nejméně 2 měsíce, jinak může být oblast kůže podrážděná a zánět.

Nakonec je třeba hledat spolehlivé místo k získání tetování, které má svolení jednat a ve kterém je materiál použitý při proceduře plně sterilizován, protože je to nezbytné k zabránění přenosu chorob, jako je hepatitida a AIDS.