5 nejčastějších otázek o Stevia Sweetener

Sladidlo Stevia je přírodní sladidlo vyrobené z léčivé rostliny zvané Stévia, která má sladidla.

Může být použit jako náhrada cukru v chlazených, teplých nápojích a receptech na vaření. Bez kalorií osladí 300krát více než běžný cukr a může být podle pokynů lékaře nebo odborníka na výživu používán dětmi, těhotnými ženami a diabetiky..

Přidání 4 kapek Stevie je stejné jako přidání 1 polévkové lžíce bílého cukru do nápoje.

1. Odkud pochází Stevia?

Stevia je rostlina, která se nachází v Jižní Americe a je přítomna v následujících zemích: Brazílie, Argentina a Paraguay. Jeho vědecký název je Stevia Rebaudiana Bertoni a sladidlo Stevia lze nalézt v mnoha zemích po celém světě.

2. Diabetici, těhotné ženy a děti mohou používat?

Ano, Stevia je bezpečná a mohou ji používat lidé s cukrovkou, těhotné ženy nebo děti, protože nemá žádné vedlejší účinky nebo způsobuje alergie. Stevia také chrání zuby a nezpůsobuje dutiny. Avšak diabetici by ji měli používat pouze se znalostí svého lékaře, protože, pokud je Stevia konzumována přehnaným způsobem, může být nutné změnit dávku inzulínu nebo hypoglykemika, kterou daná osoba používá, aby se zabránilo snížení hladiny cukru v krvi. příliš mnoho.

3. Stevia je zcela přirozená?

Ano, sladidlo Stevia je zcela přirozené, protože je vyrobeno z přírodních rostlinných extraktů.

4. Stevia mění hladinu glukózy v krvi?

Přesně ne. Protože Stevia není stejná jako cukr, nezpůsobí hyperglykémii, a pokud je konzumována mírným způsobem, nezpůsobí ani hypoglykémii, takže ji lze v klidu použít v případě diabetu nebo gestačního diabetu, ale vždy se znalostí doktor.

5. Stevia je špatná?

Ne, Stevia je bezpečná pro zdraví a není škodlivá pro zdraví, protože není jako jiná průmyslová sladidla obsahující sladidla. Měl by se však používat střídmě. Viz Stevia nežádoucí účinky a kontraindikace.

Cena a kde koupit

Je možné koupit Stevia v tekuté, práškové nebo tabletové formě, v některých hypermarketech, obchodech se zdravou výživou nebo na internetu a cena se pohybuje mezi 3 a 10 reaisy.

Láhev Stevia Pura má vyšší koncentraci rostliny, a proto pouze 2 kapky se rovná 1 polévkové lžíci cukru. To lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou a náklady kolem 40 reais.

Podívejte se na další možnosti nahrazení cukru u zdravých produktů a sladidel.