Hlavní příznaky deprese a jak diagnostikovat

Ztráta energie, neustálá únava a nezájem o činnosti, které by mohly poukazovat pouze na deprese. Kromě toho by to mohlo způsobit úbytek na váze bez zjevného důvodu a potíží se spánkem v důsledku rozkladu serotoninu, což je placebo hormon a celkový pocit pohody..

Obecně jsou depresivní pilulky přítomny déle než 2 týdny, ale je nutné navštívit psychologa nebo psychiatra, aby diagnostikoval nemoc a zahájil léčbu, která obecně zahrnuje provádění psychoterapie, používání antidepresiv a anxiolytik..

Mezi hlavní příznaky, které mohou naznačovat depresi, patří:

1. Ztráta energie a neustálá únava

Ztráta energie a nezájem o činnosti, které byly dříve zajímavé a které by mohly naznačovat depresi. Kromě toho je zde také nedostatek motivace vařit, pracovat pro sdílení s přáteli kvůli neustálé únavě.

2. Pocit hlubokého smutku

Pocit zveličeného hlubokého smutku z situace, kterou člověk představuje, se projevuje smutnou tváří, padlýma očima a zakřiveným trupem. Je to často krize druhé, převládající pesimismus, pocity viny a nízká sebeúcta.

Kromě toho, vzhledem k nízké sebevědomí je normální mít pocity bezcenné, nesnáším to samé a vinu za to, co jednotlivec trpí svými přáteli a rodinou. V nejzávažnějších případech, kdy je naděje normální, se objevují sebevražedné pocity.

3. Dráždivost a pomalost

Vzhledem k hlubokému smutku a častému projevu podrážděnosti, útokům vztekliny a úzkosti na výskyt příznaků, jako jsou chrámy, výkřiky a pocení, přehnaným způsobem. V některých okamžicích však může být kvůli časté únavě a smutku pomyšlení a mluvení pomalé.

Kromě toho mohou být potíže se soustředěním a ztrátou paměti s momenty obrovské dekoncentrace, které ovlivňují práci a školu..

4. Bolest a změny v těle

Deprese může způsobit bolesti hlavy v důsledku nahromadění nočních bez řádného spánku a změn nálady. Kromě toho může docházet k pocitu útlaku v hmotnosti a hmotnosti nohou.

Oni často také padají z vlasů, vysilující, zlomené nohy a bolesti v žaludku a žaludku, kromě zvracení a chrámů, které také způsobují sekundární účinky léků k léčbě deprese..

5. Problémy s hmotností a změny hmotnosti

Je normální, že se objeví nespavost, probouzí se spoustou únavy a malátnosti, zejména v noci, protože není možné subjekt znovu smířit..

Kromě toho je dalším fyzickým příznakem deprese ztráta více než 5% tělesné hmotnosti bez zjevného důvodu. V některých případech by se to mohlo stát jinak, zvýšení hmotnosti, projevující velkou touhu jíst sladkosti.

Jak diagnostikovat depresi

Abychom mohli diagnostikovat depresi, je nutné mít alespoň 5 symptomů z 9, které označujeme jako pokračování, a musí být přítomny alespoň 2 po sobě jdoucí týdny:

Depresivní nálada, která se může projevit: smutkem, pocitem prázdnoty a bez naděje, tak snadno. U dětí by dráždivost mohla naznačovat depresi;
Ztráta štěrbiny v činnostech, které předtím existovaly hodně chuti;
Ztráta hmotnosti Přírůstek hmotnosti, ztráta alespoň 5% hmotnosti na zemi 1 měsíc, aniž by byl na dietě. Zvýšená deplece chuti k jídlu ve větší části dne;
Problémy se spánkem, nespavost, nadbytek tuku, spánek po mnoho hodin i přes den;
Můžete se cítit rozčilení nebo v rozporu se zpomalením pohybu;
Pocit únavy a nedostatku energie;
Cítit se k ničemu, vždy nevhodně vinen;
Obtížnost soustředění a rozhodování;
Mít myšlenky na smrt, protože máte strach zemřít, přemýšlet o sebevraždě, i když jste se pokusili spáchat sebevraždu dříve.

Diagnózu provádí psychiatr, který musí mluvit s pacientem a rodinou, přičemž závažnost deprese uvádí jako mírnou, střední nebo závažnou, aby vyhovovala typu léčby..

Online depresivní test

Pokud máte depresi, podívejte se na naše online a podívejte se, jak to funguje:

1. Je mi líto, že dělám stejné věci jako předtím
2. Spontánně se směju a bavím se s zábavnými věcmi
3. Během dne jsou chvíle, kdy se cítím šťastná
4. Cree, že vaše myšlení je rychlé? Ano
5. Rád se starám o svůj vzhled
6. Jsem nadšený z věcí, které se chystají přijít
7. Myslím, že rýžovač, když vidím v televizním pořadu leo a libro SíNo

Jak probíhá ošetření

Léčba možného obrazu deprese musí být vždy vedena psychologem a psychiatrem. Ve většině případů tato léčba začíná psychoterapeutickými sezeními, aby pomohla vyvinout strategie ke zvýšení sebeúcty, překonání úzkosti a kontroly úzkosti a také po požití některých léků, které pomáhají rychleji kontrolovat symptomy..

Léky používané v antidepresivech, jako je amitriptylin, escitalopram, fluoxetin a paroxetin, však může být také nutné doplnit vitamín B6 a omega 3. Lékař může také doporučit použití anxiolytik pro lepší spánek a kontrolu úzkosti, protože el Alprazolam, například. Další podrobnosti o lécích k léčbě deprese.

Kromě léků, které psychiatr dostává, je také důležité provádět změny v životním stylu a pravidelně cvičit fyzickou aktivitu, užívat vyváženou stravu včetně ovoce a zeleniny ve stravě díky bohatému obsahu vitamínů a minerálů, jako je banán, voda, rajče a rajče.