Zná hlavní příčiny hemoroidů

Hemoroidy, známé také jako mandle, vznikají, když se v průběhu roku zvyšuje tlak krevních cév, což způsobuje, že se žíly rozšiřují a stávají se zanícenými, bolestivými, krvácejícími a bolestivými..

Tento problém se obecně vyskytuje, když osoba opakovaně vynakládá velké úsilí v době evakuace kvůli napětí, které podpořilo roztažení podlahových dlaždic v této oblasti. Snažím se tedy evakuovat ze života a embarazo, hlavní faktory jeho původu, ale z dalších možných příčin jsou:

1. Chronický průjem 

Chronický průjem je charakterizován zvýšením počtu pohybů střev během dne, které trvá déle než 4 týdny, nebo konzistencí potřeb tekutin. Chronický průjem může podpořit tvorbu hemoroidů, což způsobuje nepohodlí a podráždění anální sliznice, což podporuje rozšiřování žil.

Co dělat: Tajemství reguluje střevo. Lidé, kteří vykazují bělící průjem, často potřebují lékařské ošetření, protože mohou trpět chorobami, jako je například Colon Irritable Syndrome, například.

2. Obezita

Hemoroidy hlenu někdy způsobují nadměrnou váhu a zvýšení objemu břicha. Také návyky osoby s nadváhou, jako je sedavý životní styl a bohatá výživa v tucích, obvykle vedou ke zhroucení střevních pohybů, způsobují námahu a následně je obtížné evakuovat.. 

Co dělat: Nejlépe se doporučuje mít ideální váhu, proto se doporučuje dodržovat dietu, cvičit každodenní cvičení, sledovat endokrinologa a v některých případech například bariatrickou chirurgii.

3. Nevyčerpejte, pokud existují zisky

Nedostatek evakuace by mohl vyschnout nejtěžší potřeby a zranění a způsobit nepohodlí v břiše a následně ztěžovat evakuaci, která je charakteristická pro kmen.

Co dělat: Nejdůležitější věcí je evakuovat, kdykoli budete cítit potřebu, ale je to ten pravý čas na to, aniž byste museli vynaložit velké úsilí..

4. Zůstaňte dlouho v bez zápachu

Není to právě čas sedět příliš dlouho ve věci bez zápachu, která povede ke vzniku hemoroidů, ale vlastnosti každé osoby. Normálně ti, kteří zůstávají příliš dlouho v bez zápachu, musí mít větší úsilí k evakuaci, a proto dávají přednost vzhledu hemoroidů..

5. Vynakládejte nadměrné úsilí

Například zvedání velké váhy v tělocvičně nebo péče o kojence by mohlo vést k významnému zvýšení tlaku v anální oblasti, což by zhoršilo hemoroidy..

Co dělat: Vyvarujte se zdvihu příliš velké váhy, kdykoli je to možné, ale když musíte, musí působit proti svalům svalů současně..

6. Embarazo

Je normální, že během rozpaků jsou hemoroidy obvykle důsledkem zvýšení tělesné hmotnosti, zvýšeného tlaku na pánevní oblast a kmene, což jsou běžné fyziologické změny během těhotenství..

Co dělat: Je důležité se vyhnout namáhání, chůze, pití tekutin a evakuovat, kdykoli je to nutné. Podívejte se, jak léčit hemoroidy, které se objevují v krvi.

7. Nízké množství vlákniny

Vlákna jsou důležitá pro dobré fungování organismu, takže jsou odpovědná za regulaci střeva. Tímto způsobem může špatná strava vláken vést ke střevnímu pohybu a suchým resekcím, což se při evakuaci projevuje bolestí.

Co dělat: Řešením je zvýšení spotřeby potravin bohatých na vlákninu, celozrnnou zeleninu, zeleninu a ovoce s kaskádou. Podívejte se na další příklady potravin bohatých na vlákninu.

8. Práce na koláče

Dalším důležitým faktorem je doba práce po celé hodiny, což zvýhodňuje cévní stázu u predisponovaných lidí.

Co dělat: Dobrým řešením pro tento případ je udržení kontrakce před neustálým časovým obdobím. K provedení této kontrakce se doporučuje, aby si žena například představila, že něco saje například s vaginou. Další indikace jsou pravidelné cvičení a je také důležité cvičit Kegelova cvičení.

9. Pokročilý věk

Hemoroidy mohou vznikat v jakémkoli věku, dokonce více než 45 let, protože byly udržovány rovnými a roky byly oslabovány a napínány stárnutím. Také osoba, která měla v anamnéze hemoroidovou výhonek, má větší šanci vyvinout novou epizodu.

10. Pikantní nebo kořeněné jídlo

Bohatá strava kořeněných nebo kořenitých jídel také podporuje vzhled hemoroidů. Nadměrná konzumace alkoholických nápojů také zvyšuje riziko vzniku hemoroidů..

Co dělat: Konzumujte sporadicky a v malých rozích kořeněná nebo velmi kořenitá jídla a během klíčení hemoroidů tento druh jídla nekonzumujte.

Jak zacházet s hemoroidy? 

Léčba hemoroidů může být nabourána jednoduchými opatřeními, jako je dobré střevní návyky. Aby bylo možné doporučit zvýšenou spotřebu vlákniny, vodu a evakuaci, kdykoli to bylo nutné, a aby se zabránilo příliš mnoho času při sezení v bez zápachu.

Nicméně, některá opatření domácnosti, které mohou pomoci s asijskými koupeli s horkou vodou, obchody se zmrzlinou, když oblast je velmi bolestivá v zanícené oblasti a Estuviera. Některá analgetická a protizánětlivá léčiva, stejně jako masti pro hemoroidy, jako je například Proctoacid, předepisuje lékař ayudan a jeho léčbu. Podívejte se, jak léčit hemoroidy.