Jak se připravit bez mléka

Během embarga se přirozeně připravují kojení, po vývoji prsních vývodů a buněk produkujících dítě, kromě hlavního přísunu krve v oblasti, pokud jsou pěstovány mimo těhotenství..

Navzdory tomu, že jde o přirozený proces, je důležité, aby zásilka také připravila sinus, aby se probudil, a během zásilky přijala některá preventivní opatření, která pomáhají předcházet problémům, jako jsou praskliny nebo praskliny v nohou. Připravte kůry, rozdejte ty nejvýznamnější i pro mléko.

Těhotná žena tedy musí připravit sinus na lakancii:

1. Umývejte pouze vodou

Muži a ženy by se měli umývat pouze vodou bez použití mýdla nebo krémů. Šupy mají přirozenou hydrataci, která musí být udržována během embarga, proto je při používání mýdla nebo krémů tato hydratace eliminována, čímž se zvyšuje riziko prasklin v šupkách.

Způsob, jak udržet pokožku hydratovanou a vyhnout se trhlinám, a používat stejné mléko jako hydratační krém po miminku.

2. Použijte vhodný náhradník

Během embarga musí těhotná žena nosit pohodlnou bavlněnou ponožku s vysokými stoupačkami a dobrou ponožkou. Kromě toho je důležité, aby nemáte tyčinky, abyste je nelitovali, že musíte upravit velikost a že jsou zcela v rámečku. Prsní krém lze použít od třetího čtvrtletí, takže se zvykne a oddělí se jako před prvním použitím.

3. Vystavujte slupky slunci každý den

Doporučuje se, aby těhotná žena brala 15 minut slunce každý den ve slupkách, ale pouze do 10 hodin ráno nebo po 4 odpoledních hodinách, protože pomáhají předcházet prasklinám a prasklinám ve slupkách, které jsou k dispozici odolnější. Před opalováním byste si na ponožky měli dát opalovací krém, s výjimkou dvorců a pezonů.

Pro ty, kteří si nemohou vzít slunce, mohou jako alternativu ke slunci použít 40W lampu vzdálenou 30 cm od slupek.

4. Masírujte sine

Bez masáže 1 nebo 2krát denně, od 4. měsíce těhotenství, mít nejvýraznější pleť a usnadnit odběr dítěte a jeho odsávání.

K masáži musí být jedna ze sinusů oběma rukama, jedna na každé straně a tisk má nohu asi 5krát a opakuji, ale rukou nahoru a dolů.

5. Odvzdušněte pezony

Je důležité ventilovat pokožku několikrát denně, protože to umožňuje pokožce dýchat, což zabraňuje vzniku trhlin nebo plísňových infuzí. Vědět, jak se o sebe postarat během nalodění.

6. Stimulujte obrácenou pokožku

Mohli mít převrácené slupky, být podvedeni, obráceni dovnitř a od narození se mohli narodit s gestací a růstem svých sine.

Tímto způsobem musí být obrácené slupky během embarga stimulovány, aby nevypadly z vlasů, což usnadňuje lakancii. K jejich stimulaci mohla těhotná žena použít injekční stříkačku a poté provést masáž v kruzích na nohou.

Další možnosti korektorů pokožky, jako jsou ploché slupky Sacapezon for Avent, pevné základní skořepiny pro přípravu pokožky, kterou lze zakoupit v lékárnách nebo supermarketech.

Další péče o hříchy

Mezi další opatření, která musí těhotná žena mít se svými hříchy, patří:

• Na pokožku a pokožku nepoužívejte masti, zvlhčující krémy ani jiné produkty;
• Nesplachujte pokožku houbou v ručníku;
• Nevyjímejte dítě rukou nebo pumpou, která může vyskočit před porodem.

Tato péče musí být zachována po celou dobu embarga, protože zabraňuje možnému poškození kůže. Zjistěte více o tom, jak řešit nejčastější problémy během kojení.