Jak bojovat proti menstruační migréně

Menstruační migréna je silná bolest hlavy, obvykle intenzivní a pulzující, která může být doprovázena nevolností, zvracením, citlivostí na světlo nebo zvuk, viděním se světlými skvrnami nebo rozmazaným výhledem, a to se stane 2 dny před až 3 dny. po menstruaci.

K ukončení menstruační migrény je možné použít léky označené lékařem jako analgetika, protizánětlivé látky nebo triptany, kromě přijetí některých opatření, jako je vyhýbání se místům s příliš velkým světlem a hodně hluku a bohatá strava ovoce a zeleniny. Ve vážnějších případech se doporučuje navštívit neurologa, který může indikovat preventivní léčbu amitriptylinem, protizánětlivými léky nebo hormony.

Tento typ migrace je způsoben kolapsem koncentrací estrogenových hormonů, ke kterému dochází před menstruačním obdobím, což způsobuje chemickou nerovnováhu v mozku a vyvolává bolest. Kromě migrace způsobuje tato hormonální změna také další příznaky, jako je zadržování tekutin, podrážděnost, bolest uprostřed období a typické změny v období SPM..

Jak zacházet

Dobrá rada pro boj s menstruační migrénou je:

1. Vezměte si nějaké léky proti bolesti jako analgetikum, protizánětlivé nebo triptanové;
2. Reposar;
3. Vyhýbejte se místům s dobrou svítivostí;
4. Snižte tempo práce;
5. Pomalé dýchání;
6. Krmivo správně dávejte přednost ovoce a zelenině.

Kromě toho se doporučuje zmírnit stres a úzkost prováděním činností, jako jsou procházky, meditace nebo praktikování nějakého velikonočního času, protože to je jednou z příčin migrace u žen. Chápu, že motivy mají nejvíce žen než muži.

Nápravné prostředky pro migraci

Mezi hlavní možnosti léčby migrény patří analgetika nebo protizánětlivé přípravky, jako je Paracetamol, AAS, Diclofenac nebo Ketoprofen, zejména v nejmenších případech.

V nejzávažnějších případech se doporučuje používat specifické léky na migrénu, které působí na mozkové krevní cévy tak rychle a efektivně, jako například Isometeptene, Ergotamin, Sumatriptan, Naratriptan nebo Zolmitriptan, které mohou existovat ve formě ale také existují injekční možnosti nebo nasaly pro rychlejší účinek.

Kromě toho, když se migrace opakuje a je velmi obtížná během dne ženy, je možné mít preventivní léčbu vedenou neurologem, která předpokládá použití léků, jako jsou protizánětlivé léky, zkuste náhradu estrogenu za jeden den před menstruace označuje například nepřetržité používání amitriptylínu. Další informace o hlavních možnostech drog pro migrénu.

Přirozené ošetření

Přirozené ošetření migrény zahrnuje použití přírodních látek se zklidňujícími a ochrannými vlastnostmi nervového systému, jako jsou: slunečnicová semínka, dong quai, manzanilla čaj s pomerančovými nebo levandulovými společnostmi..

Kromě toho se doporučuje uchovávat bohatou stravu s obsahem omega-3 a antioxidanty, jako jsou ryby, zázvor a maracuja, které pomáhají předcházet bolestem hlavy, a odstraňovat stimulující potraviny, jako je káva, čokoláda, nealkoholické nápoje a černý čaj..

Zázvor je dobrou volbou v boji proti migréně, protože má analgetický a protizánětlivý účinek, který pomáhá snižovat bolest:

Ingredience

• 1 cm kořene zázvoru;
• 1/2 vodní nádrž.

Metoda přípravy

Vložte ingredience do mísy a nechte 10 minut stát. Počkejte, až vychladne, vložte a vypijte pokračování.