Jak vypočítat plodné období pro nepravidelnou menstruaci

I když je velmi obtížné přesně vědět, jaké je plodné období u žen, které mají nepravidelnou menstruaci, je možné mít představu o tom, jaké by mohly být nejúrodnější dny v měsíci, přičemž se vezmou v úvahu poslední 3 menstruační cykly..

Z tohoto důvodu je důležité, aby žena zapsala kalendář a den každého cyklu, ve kterém dochází k menstruaci, aby bylo možné zjistit, kolik dní má každý cyklus, aby mohla vypočítat nejúrodnější dny..

Jak vypočítat plodné období

Pro výpočet plodného období musí žena vzít v úvahu poslední 3 cykly a poznamenat si dny, ve kterých nastalo první menstruační období, určit interval mezi těmito dny a vypočítat průměr mezi nimi. 

Například, pokud časový interval mezi 3 menstruacemi byl 33 dní, 37 dní a 35 dnů, jsou z období 35 dnů, což bude doba trvání menstruačního cyklu (k tomu stačí přidat počet dnů 3 cykly a dělení mezi 3).

Poté se ponechá 35 dní po dobu 35 dnů, což se rovná 21, což znamená, že ve 21 dnech dojde k ovulaci. V těchto případech bude mezi menstruací a dalším špatným plodným dnem 3 dny před a 3 dny po ovulaci, pokud se rozhodnete, mezi dnem 18 a dnem 24 po prvním dni menstruace..

Potvrďte své výpočty na kalkulačce níže:

Co když chcete usnout

Pokud metoda kalendáře nefunguje a chcete být zasláni, existují některé problémy s ovulací, které lze zakoupit v lékárnách, což vám může pomoci identifikovat nejúrodnější dny, s nimiž musíte mít intimní kontakt, abyste zvýšili šance na embargo. . Podívejte se, jak ovulační test funguje.

Jinak můžete mít sexuální vztahy po dobu nejméně 3 za 3 dny v průběhu měsíce, zejména ve dnech, kdy můžete identifikovat příznaky plodného období, jako jsou změny tělesné teploty, přítomnost dítěte v pochvě a zvýšení la libido, například. Oceňuje více o těchto příznacích, které se objevily během tohoto období.

Podívejte se na video více o plodném období:

Jak vypočítat plodné dny

Jak chránit a vyvarovat se embarga

Pro ty, kteří mají nepravidelný cyklus, nejlepším způsobem, jak se vyhnout embargu v pouštích, je příjem antikoncepčních tablet, protože pomáhají regulovat dny menstruačního cyklu, pomocí kondomů, které navíc chrání před embargem , bude chránit před infekcemi pohlavního přenosu.

Metoda přerušeného pohlavního styku u žen s nepravidelným menstruačním cyklem by mohla zvýšit riziko embarga, protože pro použití této metody je nutné vědět, jak funguje menstruační cyklus. Další informace o této metodě.