Jak rychlejší opalování (5 neomylných tipů)

Chcete-li rychlejší opalování, musíte se opalovat pomocí opalovacího krému vhodného pro daný typ pleti. Stejně tak jíst bohatou stravu v beta-karotenech a zvlhčovat hodně oleje zvýhodňuje barvu oleje, takže začněte před opalováním a mějte oči čisté, pokud jste vystaveni.. 

Podobně existují i ​​některé umělé techniky, které pomáhají rychleji opalovat pokožku nebo ji udržovat, jako je například opalování nebo opalování pomocí spreje. Abyste získali rychlé a přirozené opálení, musíte dodržovat níže uvedené pokračování: 

1. Proveďte bohatou stravu v beta-karotenech 

Jídlo má na opálení hodně vliv, protože přispívá k produkci melaninu, který dodává pokožce barvu. Tímto způsobem je několik rad:

• Vezměte jho se 3 zanahoriemi a 1 oranžovou každý den, přibližně 3 týdny před sluncem;
• Konzumujte 2 nebo 3krát denně potraviny bohaté na beta karoteny, jako je mango, zanahoria, albaricoque a calabaza, nejméně 7 dní před prvním vystavením slunci. Podívejte se na všechna tato jídla;
• Jezte 3krát týdně antioxidační potraviny bohaté na lykopen, jako jsou rajčata, řezačky a třešně, které chrání pokožku před stárnutím..

Kromě toho, každodenní stravování vitamínem C, jako je třešeň, citron a pomeranč, pomáhá v boji s volnými radikály, které jsou zodpovědné za stárnutí pleti, a pomáhá udržovat krásnou a zdravou pleť. Podívejte se na seznam potravin bohatých na vitamin C.

2. Vylupujte pokožku 

Exfoliační pleť 3 dny před opalováním vám umožní odstranit poškozené buňky, odstranit vady a stimulovat krevní oběh a připravit tělo na rovnoměrnější a delší opálení. Po opalování můžete pokožku jednou týdně odlupovat, aby byla hladká a pravidelná.. 

3. Opalovejte se opalovacím krémem

Pro opálení a zabránění spálení je důležité vystavit se slunci před 10:00 a 16:00, použitím opalovacího krému vhodného pro daný typ pokožky, aby byl chráněn před slunečními paprsky..

Aplikace opalovacího krému nebrání opálení pokožky, naopak ji prodlužuje. Tyto výrobky musí být aplikovány mezi 20 a 30 minutami před slunečním zářením a vracet se, aby je umístily každé 2 nebo 3 hodiny, zejména pokud osoba suda vnikne do vody. 

4. Hydratujte pokožku

Pro rychlejší opálení je nutné po koupeli ve dnech na slunci aplikovat zvlhčující krém. Hydratace pokožky jí neumožňuje loupat se a zabránit vzniku skvrn na kůži.

5. Použijte samoopalovač

Chcete-li rychle opálit, můžete do svého těla také denně samoopalovat nebo opalovat pomocí airbrush. Použití samoopalování je účinné, protože má DHA, což je látka schopná reagovat s aminokyselinami přítomnými v kůži, což umožňuje změnit barvu kůže na více opálený tón..

Použití těchto produktů také pomáhá udržovat pokožku vlhkou a hydratovanou, aniž by docházelo k napětím způsobeným slunečním zářením, jako je například předčasné stárnutí pokožky. Používání samostatných solárií je kontraindikováno u lidí, kteří mohou být alergičtí na některou ze složek směsi au lidí, kteří podstupují ošetření kyselinou, protože to může způsobit komplikace..

Dalším faktorem, který je třeba vzít, když je čas, je jednotné používání těchto produktů, které by v případě jejich rovnoměrného nanášení mohlo zabarvit pokožku..

Co se nedoporučuje k urychlení opálení

Je naprosto kontraindikováno dávat coca colu, citron nebo ji akceptovat, pokud je opalování, tyto látky nepomáhají rychleji opalovat, naopak, že to způsobí falešný dojem, že je více opálený, mohl bych ho ohrozit lidí.

Tyto látky nepodporují tvorbu melaninu, přírodního pigmentu pokožky, protože sám o sobě nezpůsobuje opálení. Kromě toho může citron zanechat na kůži trvalé skvrny, když je vystaven slunci. 

Jak připravit samoopalovač casero

Dalším jednoduchým způsobem, jak získat opálení, aniž by vás dlouhá osoba vystavovala slunci, je připravit a dát si domácí opálení. Tento samoopalovač se připravuje na černou, může zanechat kůži tmavším odstínem, jako by byl opálením.. 

Ingredience

• 250 ml vody;
• 2 misky černého čaje.

Způsob přípravy

Nechte vodu vařit, přidejte černou a nechte ji 15 minut. Vyjměte palivo a ponechte roztok po dobu 5 minut. Vložte ji do skleněné nádoby s víkem a nechte ji 2 dny odpočívat. 

S pomocí vlhké bavlněné podložky je možné ji přirozeně sušit. Pro suchou pokožku používáme domácí hydratační krém.