Jak zvýšit produkci mateřského mléka?

Kojení je proces učení pro matku i dítě, časem se stává odborníkem i kojením i za nejtěžších okolností. Stejně jako u každého učňovského procesu se musí každá matka naučit, jak kojit, kdy a jak dlouho je kojena, aby kojení matky neměla pevná pravidla. Naučte se průvodce, jak amamantar. 

Některé situace mohou snížit produkci mateřských školek, tento stav se nazývá hypogalaktie a některé z nich jsou:

• Nedostatek stimulace, k tomu může dojít stanovením harmonogramů a neposkytnutím laktace matce volné poptávce;
• Špatně popadněte pecho pro kufr matky dítěte, který neumožňuje dítěti správně sát;
• Nedostatek sání dobře efektivní, Mohl bych se stát, protože dítě má problém v ústech, s technickou taškou, která ho udržuje v bezpečí, protože je velmi nebezpečný;
• Podmínky nebo otřesy jako je hypoplasie mléčné žlázy, kde je nedostatek mléčné tkáně, syndrom polycystických vaječníků, abnormality štítné žlázy, Sheehanův syndrom, chirurgie redukce mléčné žlázy.

Kromě toho existují některé podmínky, které mohou dočasně snížit produkci dítěte nebo oddálit jeho růst, protože trpí morbidní obezitou, cukrovkou, císařským porodem, retencí placenty. 

Rady ke zvýšení produkce kojících matek

Několik rad, jak zvýšit zvukovou produkci:

1. Pijte vodu

Voda je hlavní složkou péče o matku a pro tuto potřebu je nutné, aby matka vypila hodně tekutin. Doporučuje se konzumovat 3 litry vody denně, tento zvyk může začít během embarga. Známka, že je spolknuto dostatečné množství tekutin a má žlutou barvu oriny. 

Kromě toho, pokud můžete jíst potraviny bohaté na vodu, jako je želatina a ovoce, jako je pomeranč, meloun, písek nebo přírodní jho. Podívejte se na některá bohatá jídla ve vodě. 

2. Nakrmte se dobře

Dobré stravování během přepravy je důležité, aby zásilka obsahovala všechny živiny potřebné pro produkci dítěte, a proto zvýšila spotřebu potravin, jako jsou ryby, čerstvé ovoce, zelenina, zelenina, semena jako chia y linaza a celá jídla jako hnědý chléb a hnědá rýže.

Tato jídla jsou bohatá na omega 3, vitamíny a minerály, které zlepšují kvalitu péče o matku a podporují růst a vývoj dítěte. Kromě toho, dobře se stravuje, aby reguloval přírůstek hmotnosti během těhotenství a snižování hmotnosti po porodu, což mi dává energii, kterou ženské tělo potřebuje k produkci dětské produkce. Vědět, co byste měli během kojení jíst.

3. Masáž v sinech

Na konci těhotenství během kojení mohou ženy také provádět rychlé masáže na ponožkách, aby posílily své tělo a stimulovaly dobu. Pro něj musí žena podporovat sinus položením ruky na každou stranu a vyvíjením tlaku ze základny na nohu, jako by to bylo nařízeno.

Pokud musí být tento pohyb opakován pětkrát s jemností, je provedeno pokračování, stejný pohyb rukou nahoru a dolů po dráze, musí být masáž prováděna 1 až 2krát denně.

V případě, že dítě není z nějakého důvodu správně kojeno, je možné situaci napravit, je možné stimulovat sínus pomocí ručního odsávače dítěte nebo elektrickým způsobem, který udržuje podnět a následně produkci dítěte.

4. Odpočinek

Je velmi důležité, aby během prvních 21 dnů mohla matka zůstat v klidu, aniž by se musela starat o další úkoly. Dokud žena odpočívá, dítě bude produkovat, protože tělo má dostatek energie k jeho výrobě.. 

Je důležité, abyste kojili dítě prvních několik týdnů bez návštěvy, takže je to zvláštní čas a spojení s vaším dítětem a klidná doba pro obě, vyhýbání se stresu a přerušení. 

5. Nabízení mateřské laktancie jako nárok na svobodu

Je nezbytné dávat kojení matce na požádání, to znamená, že dítěti by měla být vždy poskytnuta příležitost stimulovat jeho produkci, protože když dítě saje, stimuluje se prolaktinový hormon, udržuje a zvyšuje produkce mateřské péče. Čas kojení definuje dítě, které se odstraní, když je spokojeno.

Přírodní lék na zvýšení produkce péče o matku

Silymarin je přírodní produkt založený na ostropestřci mariánském, který musí být informován lékařem a lze jej nalézt v lékárnách nebo v přírodních produktech. Obecně se používá 3 až 5krát denně. Další informace o: Přírodní lék na zvýšení produkce mateřských školek.