Problémy s páteří mohou způsobit bolesti hlavy

Některé problémy s páteří mohou způsobit bolesti hlavy, protože když dojde ke změně krční páteře, napětí nahromaděné ve svalech horní části zad a krku vezme bolestivý podnět do mozku, který reaguje generováním bolesti hlavy, která je v tomto případě nazývána napětí hlavy.

Některé příklady zdravotních problémů, které mohou způsobit bolesti hlavy, jsou:

• Zvýšené svalové napětí v důsledku únavy a stresu;
• Odchylka ve sloupci;
• Špatné držení těla;
• Cervikální žebro;
• Thoracic outlet syndrome.

Tyto změny vedou k nerovnováze v podpůrných silách hlavy a vytvářejí kompenzace, které mohou ohrozit biomechaniku krční oblasti a způsobit bolesti hlavy..

Někdy mohou být bolesti hlavy zaměněny s migrénou, protože způsobují podobné příznaky. Bolest hlavy pocházející z páteřních problémů však má některé typické vlastnosti. Tyto vlastnosti jsou bolest, která začíná nebo se zhoršuje pohybem krku a zvýšenou citlivostí v oblasti krku, které se u migrény nevyskytují.

Kdy navštívit lékaře

Je vhodné navštívit praktického lékaře nebo ortopeda, když:

• Bolest hlavy je intenzivní a přetrvávající;
• Bolest hlavy začíná nebo se zhoršuje, když pohnete krkem;
• Když se stává stále častější;
• Když se kromě bolesti hlavy objeví pálení nebo brnění v krku, ramenech, pažích nebo rukou.

Při konzultaci je důležité přesně říci, co cítíte, jak dlouho jste si tyto příznaky všimli, pokud jste byli účastníkem nehody a pravidelně cvičíte..

Tyto otázky pomáhají lékaři pochopit příčinu a pomáhají při diagnostice. V některých případech může požádat o vyšetření, jako jsou rentgenové snímky nebo vyšetření MRI, ale není to vždy nutné, protože někdy může lékař dospět k diagnóze pouze pozorováním jednotlivce a jeho příznaků..

Jak zmírnit bolesti hlavy způsobené problémy se zády

Chcete-li zmírnit bolesti hlavy způsobené problémy se zády, můžete udělat následující kroky:

• Vezměte analgetikum, jako je aspirin nebo paracetamol;
• Vezměte si uvolňující sval, jako je Miosan;
• Dopřejte si relaxační koupel a nechte proud vody spadnout na krk;
• Umístěte teplý obklad na krk a ramena a nechte působit nejméně 15 minut;
• Zkuste udělat nějaké protahovací cvičení.

Podívejte se na následující video a zjistěte, co může zmírnit bolesti zad, které mohou také souviset s bolestmi hlavy v napětí:

Co udělat pro zmírnění bolesti zad

Kromě toho je nezbytné léčit páteř, aby se odstranil problém u kořene. V tomto případě je ideální vyhledat pomoc fyzioterapeuta, aby zahájil odpovídající léčbu. Tento profesionál bude schopen používat některé techniky, jako je mobilizace obratlů páteře, prvního žebra, kromě cvičení a masáží, které mohou pomoci znovu vyvážit síly, které udržují dobré umístění krku a hlavy, čímž se vyhnou bolestem hlavy cervikogenního původu.

Chcete-li se naučit, jak udělat dobrý teplý obklad, přečtěte si: Jak léčit bolest zad.