Jak se vyhnout šedým vlasům

Bílé vlasy, také známé jako kanyla, jsou výsledkem kapilárního stárnutí, které je podporováno vnějšími faktory, jako je nadměrné vystavení slunci, špatná strava, používání cigaret, nadměrný příjem alkoholu a vystavení znečištění ovzduší, což jsou faktory, které lze se vyhnout. Ke změně barvy vlasů však také přispívají vnitřní faktory spojené s postupujícím věkem, ale jsou to faktory považované za přirozené, kterým nelze zabránit..

Obecně se bílé vlasy začínají objevovat kolem 30 let věku, kdy začíná depigmentace pramenů, které se stávají bělavými v důsledku postupné ztráty aktivity melanocytů, což jsou buňky, které produkují melanin, pigment to dává vlasům jeho přirozenou barvu. Autoimunitní onemocnění, jako je hypertyreóza, hypotyreóza a zhoubná anémie, jakož i dědičné faktory, však mohou vést ke vzniku šedivých vlasů v raném věku.. 

Stále neexistují žádné studie, které by dokázaly, že šedým vlasům se lze úplně vyhnout, nicméně se zdá, že některé tipy mohou pomoci.

Způsoby, jak zpomalit bílé vlasy

Některé tipy, které mohou pomoci zpozdit vzhled šedivých vlasů, zahrnují:

• Uvolněte se a vyhněte se velmi stresujícím prostředím nebo situacím, protože chronický stres přispívá k předčasnému stárnutí vlasů;
• Chraňte vlasy před sluncem, protože UV paprsky zvyšují oxidační stres;
• Nepoužívejte cigarety, protože kouření urychluje proces stárnutí;
• Zvyšte spotřebu potravin bohatých na vitamín B12, jako je losos, kuře, krůtí maso, mléko, sýr, vejce, ústřice a játra, protože zlepšují zavlažování vlasové cibule. Zobrazit více potravin bohatých na vitamín B12.

Tato opatření mohou pomoci zpomalit výskyt šedivých vlasů, protože snižují oxidační stres, což je jeden z faktorů způsobujících výskyt šedivých vlasů, protože tvorba volných radikálů interaguje s tyrosinem, který je nezbytný k produkci melaninu, destabilizující -a, což vede ke snížení aktivity.

Tyto strategie pouze zpomalují výskyt šedivých vlasů, nezabraňují jim v jejich objevování, protože vzhled šedivých vlasů se přirozeně stává s postupujícím věkem a stále neexistuje řešení, které by problém plně vyřešilo.

Strategie pro pokrytí šedivých vlasů

Barvení vlasů nebo vytváření zámků jsou způsoby, jak pokrýt bílé vlasy, ale nejsou považovány také za konečná opatření. Barviva Henna Surya je také dobrá volba, protože tento přírodní produkt mění barvu vlasů bez změny struktury pramenů.

Zjistěte, která přírodní barviva lze použít k barvení vlasů doma.