Potraviny, které usnadňují hojení

Potraviny, které pomáhají uzdravovat jako dítě, přírodní jogurt bez cukru, pomeranč a piña, jsou důležité při regeneraci po operaci, protože usnadňují tvorbu látky, která snižuje stáda a pomáhá snižovat zjizvení..

Pro zlepšení hojení je také důležité udržovat tělo dobře hydratované, protože způsobí nejpružnější pád a nejhorší jizvu. Dobrým řešením mohou být potraviny bohaté na vodu, jako je pomeranč, patilla, okurka a polévky obecně.

Potraviny rychleji léčit

V tabulce níže je uveden seznam potravin, které přispívají k nejlepšímu uzdravení pokožky a které musí být konzumovány na chirurgickém stanovišti po řezání nebo tetování piercingem:

	Ejemplos	Pooperační výhoda
Bohatá jídla Proteiny	Nízkotučné maso, huevo, ryby, želatina, leche a deriváty.	Pomoc při vytváření látky, která bude nezbytná k uzavření dědičnosti.
Bohatá jídla Omega 3	Sardina, losos, tuňák nebo semilla de chía.	Omezte zánět usnadněním hojení.
Léčení ovoce	Naranja, fréza, piña o kiwi.	Důležité při tvorbě kolagenu, který pomáhá pokožce být pevnější.
Bohatá jídla Vitamin K	Brokolice, chřest nebo špenát.	Pomoc při srážení zastavením krvácení a usnadněním hojení.
Bohatá jídla Hierro	Játra, huevo yema, garbanzos, dušená masa nebo čočky.	Pomáhá udržovat zdravé krvinky, které jsou důležité pro odebírání živin z dědičnosti.
Bohatá jídla Valina	Sója, brazilská castana, la cebada o la berenjena.	Nejlepší kvalita regenerace dlaždic.
Bohatá jídla Vitamin E	Slunečnicová semínka, avellana o maní.	Mejora la calidad de la piel.
Bohatá jídla Vitamin A	Zanahoria, rajče, mango nebo plazit se.	Jsou dobré, aby se zabránilo zánětu kůže.

Užívání potravinových doplňků, jako jsou Cubitan, Abound, Casec, Proteinex, Protifar, může být také užitečné pro usnadnění procesu hojení, zejména v případě stád a proleženin, které se objevují u lůžka..

Léčení potravin

Potraviny, které znecitlivují jizvu

Některá jídla znecitlivují proces hojení a neměla by se konzumovat po operaci, ale to by mělo být vždy použito jako příklad: sladkosti, nealkoholické nápoje, smažené potraviny nebo zpracovaná masa, jako jsou klobásy..

Tyto potraviny mohou poškodit hojení, protože cukr a průmyslový tuk zvyšují zánět v těle a ztěžují cirkulaci krve, což je nezbytné pro to, aby se živiny dostaly na pokožku a léčily tkáň..

Protože je důležité vyloučit z potravin vše, co má tuk a hlavně cukr, zahrnuje potraviny jako:

Cukr v chobotnici, med, melaza;
Nealkoholické nápoje, čokoláda, helados, pasterizované jho a galletas rellenas o no;
Jogurty s cukrem, čokoládové mléko, marmelády s cukrem;
Maso s vysokým obsahem tuku, hovězí maso, párky, tocino.
Máslo, margarín, obecně přijímané a smažené jídlo.

Dobrou strategií je zkontrolovat nutriční označování zpracovaných potravin a zkontrolovat, zda obsahují cukr ze seznamu složek produktu. Někdy se schovává s dalšími jmény, jako je Maltodextrina nebo Jarabe de maíz.

Dieta pro usnadnění hojení v pooperačním období

Dobrou možností k jídlu v pooperačním období je mít zeleninovou polévku připravenou z akceptované mísy. Toto první jídlo musí být tekuté a můžete si ho vzít dokonce i do mísy s miskou, abyste to usnadnili.

Pokud je pacient méně hubený, může mít lehké jídlo, nejlépe typ pyré, přičemž dává přednost vařeným jídlům a zelenině. Dobrým doporučením je jíst 1 vařenou desku, přilepenou k jemným živým plotem a vařenou brokolicí, a 1 poraženou vázu z pomerančového jha s noži.