Kojení dítěte od 9 do 12 měsíců

V dětské stravě mohou být ryby přidávány po 9 měsících, rýže a těstoviny po 10 měsících, luštěniny, jako jsou například fazole nebo hrách po 11 měsících, a od 12 měsíců mohou být dítěti nabízeny vaječné bílky..

Některé praktické tipy pro používání nových potravin mohou být:

• Ryby (9 měsíců) - Zpočátku by ryby měly být zavedeny do zeleninové polévky a postupně integrovány do misky v mírně méně drcených kusech. Je důležité, aby ryby byly nejprve tenké jako štikozubec nebo jediný. Množství ryb na jedno jídlo nikdy nepřesáhne 25 g denně a mělo by být konzumováno při jednom z hlavních jídel, přičemž maso musí být uchováváno při druhém jídle. Podívejte se na recepty dětské výživy pro 9měsíční děti.
• Rýže a těstoviny (10 měsíců) - bago rýže a těsto na hraní jako hvězdy a dopisy, například mohou být přidány do zeleninového pyré v malém množství a velmi dobře uvařeny.
• Hrách, fazole nebo zrno (11 měsíců) - mohou být smíchány v zeleninovém pyré v malém množství, dobře vařeny a drceny nebo například vyrobeny z pyré z hrachu,.
• Vejce bílé (12 měsíců) - celé vejce lze přidat do dětské stravy po 12 měsících, až 2krát týdně. Vejce by se mělo používat jako náhrada za maso nebo ryby.

Přestože děti v tomto věku ještě nemají molární zuby, už žvýkají jídlo svými dásněmi, čímž jim dávají tvrdší jídlo při masáži dásní, ale je důležité být opatrný, když se jídlo rozpustí, aby se dítě neudusilo.

Recept na dítě ve věku 9–12 měsíců

Následuje příklad receptury, která může být dána dítěti mezi 9 a 12 měsíci.

Salátový pyré s štikozubcem

Ingredience

• 20 g štikozubce obecného bez kostí
• 1 brambor
• 100 g listů salátu

Způsob přípravy

Oloupejte, umyjte a kostky brambor. Salát umyjte a poté vařte na pánvi vroucí vodou spolu s bramborem po dobu 15 minut. Přidejte štikozubce a vařte dalších 5 minut. Vypusťte přebytečnou vodu a brouste pomocí kouzelného hůlky. Pokud nemáte měkké pyré, můžete přidat 2 lžičky dětského mléka. Podívejte se na další 4 recepty pro děti s 10 měsíci.

Zde je návod, jak pomoci vašemu dítěti lépe se stravovat:

Co dělat, když dítě nechce jíst?

Více se dozvíte na: Jak nakrmit své dítě.