8 Nemoci způsobující extrémní únavu a únavu (a co dělat)

Extrémní únava může naznačovat kromě nedostatku času na odpočinek některé nemoci, jako je anémie, cukrovka, změny štítné žlázy nebo dokonce deprese. Normálně se v případě nemoci může člověk cítit unavený a unavený, přestože byl během noci dobře odpočinutý.

Proto je třeba při identifikaci časté únavy pozorovat, zda existují další související příznaky. V takovém případě je nutné lékařovi pomoci provést vyšetření a uvést nejvhodnější léčbu. Mientras čeká na konzultaci, co může udělat pro boj proti únavě a konzumaci chobotnice guarany, která je přirozeným stimulátorem organismu.

8 nemocí, které mohou způsobit extrémní únavu, jsou: 

1. Cukrovka

Cukrovka způsobuje častou únavu, protože hladina glukózy v krvi nestačí pro všechny buňky a kvůli nedostatku energie v těle, aby mohly provádět každodenní úkoly. Kromě toho, nadbytek cukru v krvi způsobil, že jedinec ztratil více svalové hmoty a svalové hmoty, proto diabetici chtějí svalovou únavu.  

Jakému lékaři pomoci: Endokrinolog a odborník na výživu, který uvede provedení krevních glukózových testů na těle a křivku tolerance glukózy, pomůže vytvořit nutriční plán na podporu výsledků testů a provést lékařskou prohlídku..

Co dělat v boji proti cukrovce: Pokud potřebujete brát léky, které obdrží lékař, a dávat si pozor na svou stravu, vyhýbat se jídlům bohatým na cukr, kromě pravidelné fyzické aktivity. Měli byste být na diabetické stravě.

2. Anémie

Nedostatek hierarchie v krvi může způsobit únavu, ospalost a odrazování. U žen je tato únava větší v období menstruace, kdy hierarchie rezerv v organismu disinuyen a más.

Jakému lékaři pomoci: Praktický lékař v případě žen, gynekolog, aby posoudil, zda je menstruační tok normální a nedochází například ke změnám, jako je například menoragie. Za účelem zjištění anémie je to kompletní krevní obraz.

Co dělat v boji proti anémii: Je třeba konzumovat denní potraviny bohaté na živočišný a rostlinný původ, jako je červené maso, klobásy a frijoly. V některých případech může být nutné použít doplněk hierarchie, který musí předepisovat lékař nebo odborník na výživu. Znáte bohatá jídla v hierarchii a některé domácí prostředky na chudokrevnost.

3. Apnea del sueño

Apnea del sueño se vyznačuje nedostatkem vzduchu v plicích během dne, ke kterému může dojít na krátkou dobu, několikrát v noci, což poškozuje den a zbytek jedince. Při špatném spánku je normální probudit se únava, mít svalovou únavu a cítit se během dne tuku..

Jakému lékaři pomoci: Specialista na vaše kožní poruchy, který může požádat o polysomnografickou zkoušku, aby zhodnotil proces vaší osoby.. 

Co dělat v boji proti apnea del sueño: Je důležité diagnostikovat příčinu, aby lékař mohl označit nejlepší alternativu ke zlepšení sueño dané osoby. Tímto způsobem, pokud je apnoe způsobena nadváhou nebo obezitou, můžete pro spaní doporučit stravu a použití CPAP. V případě kouření se doporučuje vyhnout se konzumaci alkoholu a sedativním nebo trankvilizačním lékům, je důležité konzultovat s lékařem úpravu dávky nebo změnit léky..

4. Deprese

Jedním z typických příznaků deprese je obvyklá fyzická a duševní únava, při které jednotlivec spadá do minima plnění svých každodenních úkolů a dokonce i práce. Přestože je to onemocnění, které ovlivňuje duševní část člověka, skončí také ovlivněním těla.

Jakému lékaři pomoci: Lékař, ale psychiatr, je ten, kdo identifikuje příznaky a příznaky charakteristické pro depresi a zahájí řádnou léčbu, která zahrnuje léky.

Co dělat v boji proti depresi: Je vhodné, aby psychologa doprovázel psychiatra, který by byl schopen předepsat užívání léků v závislosti na závažnosti stavu. Je také důležité provádět činnosti, které dříve vyústily v placentery, které by tímto způsobem mohly změnit mozkovou reakci a zlepšit náladu osoby. 

5. Fibromyalgie

U fibromyalgie je častá únava, která přetrvává celá léta, kromě zvýšení citlivosti na bolest. Neustálé bolesti mohou ztížit soustředění a protože také ovlivňují člověka, člověk se opotřebovává, jako by v náboji odpočíval během noci. Více o symptomech fibromyalgie.

Jakému lékaři pomoci: Revmatolog, který může požádat o řadu vyšetření, aby vyloučil jiné příčiny, je však diagnóza tohoto onemocnění zpožděna a může trvat několik let, než dorazí..

Co dělat v boji proti fibromyalgii: Doporučuje se užívat léky, které obdrží lékař, k provádění cvičení, jako jsou pilates, jóga nebo plavání, aby se podpořilo napínání svalů a aby byly posilovány, aby byly odolnější vůči bolesti..

6. Srdeční choroby

Arytmie a obstrukce tepen mohou způsobit únavu a časté nádory. V tomto případě srdce nemá dostatečnou sílu, aby provedlo dobré kontrakce, aby poslalo krev do každého těla, a protože jednotlivec je vždy unavený.

Jakému lékaři pomoci: Kardiolog, který si může objednat krevní testy na elektrokardiogramu .

Co dělat v boji proti srdečním onemocněním: Poraďte se s kardiologem a užívejte léky na předpis. Kromě péče o jídlo, vyhýbání se tuku a cukru a procvičování cvičení pod dohledem. Viz také: 12 známek, které by mohly naznačovat problémy v srdci.

7. Infekce

Infekce, jako je nachlazení a chřipka, mohou způsobit hodně únavy, protože tělo se snaží využít všechen energie k boji proti zapojeným mikroorganismům. Kromě únavy lze pozorovat i další příznaky, jako je bolest svalů a bolest, které by měl vyšetřit lékař..

Jakému lékaři pomoci: Praktický lékař, který může požadovat krevní testy nebo jiné konkrétnější testy v závislosti na vyvinutých příznacích a podle výsledků testů, může lékař odkázat na osobu s odborníkem, jako je specialista na infekční choroby.. 

Co dělat v boji proti infekcím: Poté, co zjistí, co se týká infekce, může lékař předepsat lék k vyléčení nemoci. Na základě všech lékařských doporučení bude pacient vyléčen a únava a další příznaky zmizí..

8. Změny ve štítné žláze

Protože hormony štítné žlázy jsou zodpovědné za udržování zrychleného metabolismu, objeví se, když jsou ovlivněny, únava. Podívejte se, jak můžete mít nějaké změny ve štítné žláze.

Jakému lékaři pomoci: Endokrinolog, který může požádat o profil štítné žlázy TSH, T3 a T4.

Co dělat v boji proti změnám štítné žlázy: Je důležité brát léky, které obdrží lékař, aby byly hladiny hormonů pod kontrolou, protože pak se metabolismus vrátí do normálu a únava zmizí. Podívejte se na video o regulaci štítné žlázy:

Krmení pro problémy se štítnou žlázou

Jedním z nejlepších způsobů, jak bojovat s únavou, je mít dostatek času na odpočinek a spánek klidného muže. Harmonogram prázdnin by mohl být dobrou volbou pro snížení stresu a míry práce, ale pokud to nestačí, měli byste zvážit možnost domluvit si schůzku s lékařem, aby zjistil, co by mohlo způsobit nadměrnou únavu. Také, pokud doporučujeme hubnutí, v případě potřeby dodržujte lékařské ošetření pro onemocnění, jako je diabetes, infekce a poruchy štítné žlázy.