5 způsobů, jak zvlhčit dům a domov

Existují různé způsoby, jak zvýšit vlhkost vzduchu v domě, když je prostředí velmi suché, takže je možné do domu vložit kbelík s vodou, mít v domě rostliny nebo koupel s otevřenými dveřmi.

Světová zdravotnická organizace uvádí, že tabulka vlhkosti vzduchu je ideální pro 60% zdraví v regionech s velmi suchým podnebím. Pokud je vlhkost menší než 20%, může způsobit podráždění očí, krvácení z nosu, poškození kůže a alergickou krizi, zejména u lidí trpících astmatem nebo bronchitidou. 

Pro některé domácí možnosti, které lze použít k navlhčení vzduchu:

 1. V místnosti mějte peněženku

Nechte zeď zavěšenou na opěradle, v čele postele je dobrá možnost zvlhčit místnost.  

2. Vložte do místnosti kbelík vody

Tento consejo je vynikající, stačí do místnosti vložit střední kbelík vody plus možný plot hlavy postele, aby se snížil stávající suchý vzduch a aby se v noci lépe dýchalo..

Kbelík můžete schválit vodou, abyste provedli aromaterapii, umístili do vody 2 kapky esenciálního levandule, tato rostlina má vlastnosti, které vám mohou pomoci uklidnit a relaxovat. 

3. Mít rostliny uvnitř domu

Rostliny jsou vynikající pro zvlhčování životního prostředí, zejména vodních rostlin, jako je meč san jorge, také nazývaný Lengua de suegra, a helechos, protože zlepšují kvalitu vzduchu.

Je důležité si uvědomit, že rostliny vyžadují péči, i když zalévání vždy, když země není příliš mokrá, takže jak zjistit, zda rostlina musí být na slunci nebo ve stínu.

4. Osprchujte se otevřenými dveřmi

Sprchou s otevřenými dveřmi se vodní páry mohou šířit vzduchem, zvlhčují životní prostředí a jsou účinnější, když jsou s holenní vodou. Když je léto obtížnější mýt horkou vodou, protože dobrou technikou je nechat sprchu otevřenou horkou vodou po dobu několika minut, osoba vysouší návštěvníka. 

5. Použijte elektronický zvlhčovač vzduchu

Pokud žijete v oblasti, kde je klima ve většině roku velmi suché, může být možnost zakoupit elektronický zvlhčovač vzduchu. Zohlednění nákladů a nákladů na energii může být nevýhodou.

Při zvlhčování vzduchu

Udržování vlhkého vzduchu je důležité pro zlepšení dýchání, i když netrpíte dýchacími problémy. Existují však situace, kdy se doporučuje zvlhčování vzduchu:

• Mít časté alergické krize;
• Během astmatické krize;
• Nosní přetížení;
• Mít hrdlo suché často.

Kromě toho lidé, kteří neustále trpí rýmou, mohou také zvlhčit vzduch, pokusit se problém vyřešit a udržovat vlhké a méně podrážděné dýchací cesty..  

Další péči je třeba vzít, když je vzduch velmi suchý

Kromě všech výše uvedených strategií pro boj proti suchému vzduchu je také nezbytné udržovat v suchém období další péči, jako je pitná voda, vyhýbat se slunečnímu záření a nevykonávat práci za špatného počasí během dne..