Cholesterol ovlivňuje zdraví žen
Cholesterol u žen se liší v závislosti na jejich hormonální frekvenci, a proto je častější u žen mít nejvyšší hladinu cholesterolu během těhotenství a menopauzy, a proto je důležité správně jíst, zejména v těchto fázích, aby se zabránilo komplikace a snižují riziko kardiovaskulárních chorob.
Vysoký cholesterol obvykle nezpůsobuje příznaky a jeho diagnóza se provádí krevním testem, který hodnotí celkový cholesterol a jeho frakce (LDL, HDL a VLDL), jakož i triglyceridy. Je důležité provést tento test nejpozději každých 5 let, zejména po 30 letech, nebo ročně, pokud existují rizikové faktory pro vysoký cholesterol, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak nebo během těhotenství, například.
Cholesterol v těhotenství
Cholesterol se přirozeně zvyšuje během těhotenství od 16 týdnů těhotenství a dosahuje dvojnásobku hodnoty, jakou měla žena před otěhotněním. Jedná se o normální změnu a mnoho lékařů se tímto zvýšením příliš nezajímá, protože po narození dítěte se obvykle vrátí do normálu..
Ale pokud žena již měla vysoký cholesterol před otěhotněním nebo pokud je velmi nadváha a má také vysoký krevní tlak, lékař může být podezřelý a naznačovat, že těhotná žena by měla být s její stravou velmi opatrná, aby se předešlo komplikacím během těhotenství a zabránit ženě v udržení vysokého cholesterolu po porodu.
Podívejte se, co dělat pro kontrolu cholesterolu v těhotenství.
Cholesterol v menopauze
Cholesterol má také tendenci se zvyšovat během menopauzy, což je normální a očekávaná změna. Stejně jako v jakémkoli stadiu by však měla být léčena velmi vysoká hladina cholesterolu v menopauze, protože zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění, jako je srdeční infarkt.
Nižší hladina cholesterolu u žen je způsobena přítomností estrogenu v krevním řečišti, a jak se estrogen po 50 letech dramaticky snižuje, je v tuto chvíli tendence ke zvýšení hladiny cholesterolu u žen.
Léčba v tomto případě může být prováděna hormonální substituční terapií po dobu 6 měsíců. Pokud se hladina cholesterolu nevrátí k normálu, měla by být žena předána kardiologovi nebo endokrinologovi, aby zahájil specifickou terapii, která může zahrnovat použití léků.
Příčiny vysokého cholesterolu u žen
Hlavní příčinou zvýšeného cholesterolu u žen jsou hormonální změny, které se vyskytují hlavně během těhotenství a menopauzy, ale kromě toho k užívání vysokého cholesterolu přispívá i užívání antikoncepční pilulky, kortikosteroidů a anabolických steroidů. Jiné faktory, které také zvyšují cholesterol u žen, jsou:
- Dědičný faktor;
- Hypotyreóza;
- Nekontrolovaný diabetes;
- Obezita;
- Renální selhání;
- Alkoholismus a
- Sedavý životní styl.
Pokud má žena některou z těchto situací, je vystavena většímu riziku kardiovaskulárních chorob, jako je srdeční infarkt nebo cévní mozková příhoda, takže léčba na snížení hladiny cholesterolu by měla být zahájena brzy před dosažením věku 50 let nebo jakmile je zjištěno, že se cholesterol mění.
Zpočátku léčba spočívá ve změně stravovacích návyků spojených s fyzickou aktivitou. Pokud po 3 měsících změny životního stylu zůstanou sazby stále vysoké, doporučuje se zahájit specifickou medikaci ke snížení hladiny cholesterolu.
Jak zacházet
Léčba cholesterolu u žen může být prováděna:
- Cholesterolová strava;
- Procvičování fyzické aktivity;
- Použití léků.
Doporučuje se užívat léky, obvykle pokud je LDL cholesterol (špatný cholesterol) vyšší než 130 mg / dl, a pokud není kontrolován pouze dietními změnami a fyzickou aktivitou. Léčba vysokého cholesterolu v těhotenství může být prováděna vhodnou dietou a jediným lékem, který lze v této fázi použít, je cholestyramin.
Podívejte se na následující video a dozvíte se více o tom, jak postupovat při snižování cholesterolu:
JAK STAŽIT VÁŠ CHOLESTEROL
111 tisíc zhlédnutí5.1k Přihlásit se k odběruŽeny s vysokým cholesterolem by měly být při používání antikoncepční pilulky velmi opatrné, zejména ty, které jsou založeny na progesteronu, protože ještě více zvyšuje cholesterol, což zvyšuje riziko srdečních chorob a cévní mozkové příhody.
Referenční hodnoty cholesterolu
Normální mezní hodnoty cholesterolu pro všechny dospělé jsou:
Typ cholesterolu | Dospělí nad 20 let |
Celkový cholesterol | méně než 190 mg / dl |
HDL cholesterol (dobrý) | větší než 40 mg / dl |
LDL cholesterol (špatný) | méně než 130 mg / dl - nízké kardiovaskulární riziko * méně než 100 mg / dl - střední kardiovaskulární riziko * méně než 70 mg / dl - vysoké kardiovaskulární riziko * méně než 50 mg / dl - velmi vysoké kardiovaskulární riziko * |
Cholesterol bez HDL (součet LDL, VLDL a IDL) | méně než 160 mg / dl - nízké kardiovaskulární riziko * méně než 130 mg / dl - střední kardiovaskulární riziko * méně než 100 mg / dl - vysoké kardiovaskulární riziko * méně než 80 mg / dl - velmi vysoké kardiovaskulární riziko * |
Triglyceridy | méně než 150 mg / dl - půst méně než 175 mg / dl - bez půstu |
Chcete-li lépe porozumět tomu, co znamenají jednotlivé typy cholesterolu a referenční hodnoty, podívejte se, jaké typy cholesterolu jsou.