Cvičení paměti jsou velmi užitečná pro ty, kteří chtějí udržet mozek aktivní a efektivní. Slouží ke zvýšení kapacity pro ukládání informací a zahrnují:Rozdílová hra;Do sudoku, vyhledávání slov, domino nebo křížovky;Sestavte...
Obecná praxe - Stránka 78
Cvičení na revmatoidní artritidu mají za cíl posílit svaly obklopující postižené klouby a zvýšit flexibilitu šlach a vazů, zajistit větší stabilitu při pohybu, zmírnit bolest a riziko dislokací a výronů.V...
Cvičení koktání může pomoci zlepšit řeč nebo dokonce koktat na konci. Pokud člověk koktá, měl by to udělat a převzít to pro ostatní lidi, díky nimž bude koktat sebevědomější, odhalí...
Zvuk písmene „R“ je jedním z nejobtížnějších, a proto má mnoho dětí potíže se slovem, které tento dopis obsahuje, správně, ať už na začátku, uprostřed nebo na konci slova. Tento...
Pravidelné procvičování určitého typu fyzické aktivity má pro diabetiky velké výhody, protože tímto způsobem je možné zlepšit kontrolu glykémie a vyhnout se komplikacím vyplývajícím z cukrovky. Největší výhody cvičení při...
Cvičení prstů spouště, které se objevují, když se prst náhle ohne, slouží k posílení extensorových svalů ruky, zejména postiženého prstu, na rozdíl od přirozeného pohybu, který spouštěcí prst dělá. Tato cvičení...
Cvičení na obličeji mají za cíl posílit svaly, kromě tónování, vyčerpání a pomoci při vypuštění obličeje, což může například pomoci eliminovat dvojitou bradu a snížit tváře. Cvičení by měla být...
Úseky páteře slouží k úlevě od bolesti zad způsobené špatným držením těla, například zvyšují elasticitu, zlepšují krevní oběh, snižují stres v kloubech, zlepšují držení těla a podporují pohodu.Protahování páteře by...
