Jak udělat estetickou kryoterapii

Estetická kryoterapie je technika, která ochlazuje část těla pomocí specifických krémů nebo zařízení k boji s lokalizovaným tukem, ochabnutím a celulitidou..

Estetická kryoterapie funguje, protože ochlazováním oblasti, kterou chcete tónovat, svaly a pokožka spotřebovávají energii, aby se pokusily kompenzovat změnu teploty odstraněním lokalizovaného tuku. Toto ošetření by však nemělo být používáno výhradně na hubnutí, je nutné dodržovat nízkokalorickou dietu a pravidelně cvičit..

Výhody estetické kryoterapie souvisí se zvýšením místních energetických výdajů, protože ochlazením kůže a svalu tělo reaguje a snaží se ohřát region, čímž se snižuje metabolismus, což způsobuje malé lokalizované spalování tuků..  

Krok za krokem estetické kryoterapie

K tomuto ošetření se doporučuje:

• Umyjte si obličej studenou vodou;
• Naneste exfoliační krém na obličej a poté odstraňte zbytky;
• Posuňte zařízení na podporu chladu (což může být ledová kostka zabalená do gázy) přes obličej zdola nahoru;
• Na závěr naneste zvlhčovač.

Chcete-li provést toto ošetření na těle, je třeba dodržovat následující kroky:

1. Odlupuje pokožku, aby redukční krém snadněji pronikl do těla;
2. Absolvujte profesionální krém pro kosmetickou kryoterapii, který obsahuje například kafr, menthol, kofein nebo asijskou centellu;
3. Proveďte redukční masáž v celém regionu nebo dobrou lymfatickou drenáž;
4. Bandage místo, aby to chladno, nechat působit po dobu přibližně 20 minut.

Krém byste měli udržovat na kůži po dobu 4 hodin a během této doby můžete provádět každodenní činnosti normálně a dokonce můžete provádět fyzická cvičení. Po uplynutí této doby byste se měli vykoupat a odstranit veškerý produkt.

Pro lepší výsledek se doporučuje provádět estetickou kryoterapii nejméně 3krát týdně ve střídavých dnech. Výsledky jsou vidět z 3. týdne léčby.

Je-li indikována estetická kryoterapie

Indikace pro estetickou kryoterapii zahrnují:

• Zlepšit tón pleti, pomáhat v boji proti ochabování;
• Při použití na obličeji bojujte proti vráskám a výrazovým čarám;
• Snižte obvod stehen, paží nebo dokonce pasu.

Kryoterapie může být prováděna na obličeji, břiše, pažích, bokech, kalhotách, stehnech, hýždích, ale neměla by být prováděna na zádech, protože je velmi nepříjemná.

Kdo nemůže dělat

Kontraindikace zahrnují kožní onemocnění, jako je kopřivka, například kožní infekce, během těhotenství, po operaci, onemocnění imunitního systému, srdeční onemocnění a rakovina. Obézním jedincům se nedoporučuje provádět tuto techniku, protože bojuje pouze s lokalizovaným tukem, nikoli s nadváhou. V případě celulitidy to také není dobrá volba.