Léčba nachlazení v embarazu

Během embarga je třeba věnovat velkou pozornost lékům používaným ke zmírnění příznaků. Přestože se jim nedoporučuje užívat jakýkoli lék na chřipku, nachlazení bez vedení lékaře, což může způsobit problémy a dítě.

Proto byste si měli nejprve vybrat domácí přípravky, jako je máta peprná, citron nebo můj med s pomerančovým a podrážděným hrdlem, pokud se můžete pokusit mít garrgaras s vodou a solí.

Také, pokud máte zdravou stravu, jíst 5krát denně ovoce a zeleninu a pít 1,5 až 2 litry vody každý den, pro dobré zotavení..

Co dělat, když máte bolesti nebo bolesti?

Během chřipky, nachlazení, příznaků, jako je bolest hlavy, bolest v krku nebo v těle, a často jsou v těchto případech možné vzít acetaminofen, což je považováno za lék s nejmenším rizikem pro dítě.

Doporučená dávka je obvykle 50 mg, každých 8 hodin, ale nikdy byste ji neměli používat, aniž byste se nejprve poradili s lékařem..

Co když je rýma s blokovaným nosem?

Mít zablokovaný nos nebo rýmu je také častým příznakem při nachlazení. V těchto případech můžete použít izotonický solný roztok z mořské vody, například Nasalub, a aplikovat jej na nos po celý den..

Může také použít zvlhčovač vzduchu, který zvyšuje vlhkost vzduchu, usnadňuje dýchání a pomáhá odhalit nos. Deska může provádět inhalace s fyziologickým použitím pomocí inhalátoru, aby pomohla zvlhčit dýchací cesty a tak odhalit nos.

Co udělat pro posílení imunitního systému?

Pro posílení imunitního systému můžete použít třmen guayaba, protože je bohatý na vitamín C a fytochemikálie s antimikrobiálními vlastnostmi. Kokosové mléko je také bohaté na kyselinu laurovou, kterou tělo přeměňuje na antivirovou a antibakteriální látku. jako monolaurin, který pomáhá v boji proti chladu.

Ingredience

• 1 guayaba,
• 4 maracuyás con pulpa y semillas,
• 150 ml kokosového mléka.

Způsob přípravy

K přípravě tohoto jhohu je třeba extrahovat jogurt z guayaby a pomeranče a vložit jej do likéru s dalšími přísadami, které mají krémovou texturu. Toto jho má asi 71 mg vitamínu C, což je v doporučené denní dávce vitamínu C pro tobolky, které jsou 85 mg denně.