7 nejčastějších typů fóbie
Strach je základní emoce, která lidem a zvířatům umožňuje vyhýbat se nebezpečným situacím. Když je však strach zveličený, přetrvávající a iracionální, považuje se to za fobii, která vede osobu k útěku ze situace, která ji způsobila, což způsobuje nepříjemné pocity, jako je úzkost, svalové napětí, třes, návaly, bledost, pocení, tachykardie a panikaření.
Existuje několik typů fobií, které lze řešit a léčit psychoterapeutickými sezeními nebo pomocí specifických léků.
1. Tripofobie
Trypofobie, známá také jako strach z děr, se stává, když se cítíte nesvůj, svědění, třes, mravenčení a odpuzování při kontaktu s objekty nebo obrázky, které mají díry nebo nepravidelné vzory, jako jsou voštiny, shluky děr v kůži, dřevo , například rostliny nebo houby. Ve vážnějších případech může tento kontakt způsobit nevolnost, zvýšení srdeční frekvence a dokonce vést k záchvatu paniky..
Podle nedávného zkoumání je to proto, že lidé s trypofobií vytvářejí v bezvědomí mentální vztah mezi těmito vzory a možnou nebezpečnou situací a ve většině případů vzniká strach ve vzorcích vytvořených přírodou. Odpuzování je způsobeno podobností vzhledu děr s červy, které způsobují onemocnění na kůži nebo na kůži jedovatých zvířat. Podívejte se, jak je léčena trypofobie.
2. Agorafobie
Agorafobie je charakterizována strachem z pobytu v otevřených nebo uzavřených prostorech, používáním veřejné dopravy, stojících v řadě nebo stojícími v davu, nebo dokonce opouštěním domu. V těchto situacích nebo při přemýšlení o nich lidé trpící agorafobií zažívají úzkost, paniku nebo jiné příznaky, které znemožňují nebo rozpaky.
Osoba, která se těchto situací bojí, se jim vyhýbá nebo jim čelí s velkým strachem a úzkostí a potřebuje přítomnost společnosti, která je podporuje beze strachu. V těchto případech má osoba neustálé obavy, že trpí záchvaty paniky, ztratí kontrolu na veřejnosti nebo že se něco stane, aby ho nechalo v nebezpečí. Další informace o agorafobii.
Tato fobie by neměla být zaměňována se sociální fobií, ve které strach pochází z neschopnosti člověka interagovat s ostatními..
3. Sociální fobie
Sociální fobie neboli sociální úzkostná porucha je charakterizována přehnaným strachem ze vzájemného působení s jinými lidmi, což může velmi podmiňovat společenský život a vést k depresivním stavům. Osoba, která má sociální fobii, se cítí velmi úzkostně v situacích, jako je stravování na veřejných místech, vstup na přeplněná místa, například na párty nebo pracovní pohovor, například.
Obecně se tito lidé cítí podřadně, mají nízkou sebeúctu, mají strach z toho, že je někdo zbije nebo se do rozpaků, a pravděpodobně měli traumatické zážitky, jako je šikana, agresivita v minulosti, nebo byli pod velkým tlakem rodičů nebo učitelů..
Nejčastějšími příznaky sociální fóbie jsou úzkost, zvýšená srdeční frekvence, potíže s dýcháním, pocení, červená tvář, potřesení rukou, sucho v ústech, potíže s mluvením, koktání a nejistota. Kromě toho je osoba také velmi znepokojena svým výkonem nebo tím, co si o nich může myslet. Pokud je léčba prováděna správně, lze sociální fobii vyléčit. Další informace o sociální úzkosti.
4. Claustrofobie
Claustrofobie je druh psychologické poruchy, při které se člověk bojí být v uzavřených místech, jako jsou výtahy, přeplněné autobusy nebo malé místnosti, například.
Příčiny této fobie mohou být dědičné nebo mohou být spojeny s traumatickou epizodou v dětství, kdy bylo dítě zavřeno v místnosti nebo ve výtahu, například.
Lidé s klaustrofobií se domnívají, že prostor, ve kterém se zmenšují, se tak projevují příznaky úzkosti, jako je nadměrné pocení, sucho v ústech a zvýšená srdeční frekvence. Další informace o tomto typu fóbie.
5. Arachnofobie
Arachnofobie, známá také jako strach z pavouků, je jednou z nejběžnějších fobií. Stává se to, když má osoba zveličenou obavu z blízkosti pavouků, což způsobuje, že ztratí kontrolu a mohou také cítit závratě, zvýšení srdeční frekvence, bolest na hrudi, dušnost, třes, nadměrné pocení, myšlenky na smrt a nevolnost.
Není jisté, jaké jsou příčiny arachnofobie, ale věří se, že by to mohla být evoluční reakce, protože nejedovatější pavouci způsobují infekce a nemoci. Strach z pavouků je tedy druhem bezvědomého obranného mechanismu organismu, aby se neztratil.
Příčiny arachnofobie tedy mohou být dědičné, nebo mohou být spojeny se strachem z kousnutí a umírání, nebo s viděním jiných lidí se stejným chováním, nebo dokonce kvůli traumatickým zážitkům, kterým trpěli pavouci v minulosti.
6. Coulrophobia
Coulrophobia je charakterizován iracionálním strachem z klaunů, ve kterém se člověk cítí traumatizován svou vizí, nebo si jen představí svůj obraz.
Předpokládá se, že strach z klaunů může začít v dětství, protože děti jsou velmi reaktivní na cizince nebo kvůli nepříjemné epizodě, která se mohla stát klaunům. Kromě toho samotná skutečnost neznámého, nevědění, kdo je za maskou, způsobuje strach a nejistotu. Další příčinou této fobie může být způsob, jakým jsou zlí klauni zastoupeni například v televizi nebo v kině..
Ačkoli je mnoho lidí považováno za neškodnou hru, způsobuje lidem s coulrofobií příznaky, jako je nadměrné pocení, nevolnost, rychlý srdeční rytmus, rychlé dýchání, pláč, křik a podráždění..
7. Akrofobie
Akrofobie, nebo strach z výšek, sestává z přehnaného a iracionálního strachu z vysokých míst, jako jsou mosty nebo balkony ve vysokých budovách, zejména pokud není ochrana.
Tato fobie může být vyvolána traumatem zažívaným v minulosti, přehnanými reakcemi rodičů nebo prarodičů, kdykoli bylo dítě na místech s určitou výškou, nebo jednoduše instinktem přežití.
Kromě příznaků společných jiným typům fobie, jako je nadměrné pocení, třes, dušnost a zvýšená srdeční frekvence, jsou nejčastějšími typy tohoto typu fóbie neschopnost důvěřovat vlastní rovnováze, neustálé pokusy držet se něčeho, pláč a křičí.
